静下来后，多从自身出发，想想自己的不对之处，多做自我批评，这样有助于缓和紧张的关系。
夫妻冷战最好的解决方法1
1、找个有意义的地方交谈
夫妻冷战怎么办?无论冷战多久，如果你想改变这种僵持的关系，交谈是必须的。当你们都已经冷静后，心情平复过来后，你可以主动提出谈话。谈话的地方可以是一些有意义的`地方。比如第一次约会的餐厅、他向你求婚的山顶等。
2、多做自我批评
夫妻间因为矛盾而冷战，不管谁对谁错都不要随意指责，这样这回火上添油。冷静下来后，多从自身出发，想想自己的不对之处，多做自我批评，这样有助于缓和紧张的关系。
3、不要辱骂侮辱对方
覆水难收，说出口的话同样如此。往往在夫妻冷战时情绪激动，一旦争吵，往往会说出伤人的话。如果真的这样，冷静下来后双方都很受伤。
4、找同一个好友倾诉
冷战的时候可以找好友倾诉，俗话说旁观者清，由同一个好友分析你们的、问题，相信很多时候都会找到结束你们冷战的方法。
5、暂时分开
夫妻冷战可以暂时分开，多给彼此一点空间，让大家都能静一静。心态静下来想事情自然会清晰很多。当你思念对方的时候，就是和好的时机了。
6、先低头
有时候低头不一定是错的一方。俗话说，百年修得同船渡，千年修得共枕眠。如果你想这段关系继续维持下去，总得有个人先低头。而且从心理感受来说，你主动做出的.决定比你被动接受的选择要好得多。对方往往会因为你先低头表现出的大度而又回旋的余地，这样夫妻冷战就能尽快解决了。
夫妻冷战最好的解决方法2
1、假装找不到东西
两个人正在气头上，谁也不肯认输，但是时间长了，都觉得自己做的不对，想要找个台阶下。在这个时候，作为丈夫可以主动出击，比如你可以假装找自己的衣服，找了半天都没有找到，这个时候感赶紧求助老婆
相信此时早就不生气的老婆会及时去帮你找。那么你可以通过这个契机，缓和和老婆的关系，让老婆帮你重新搭配一身衣服，可以让她提一些建议，这样你和解的目的'就达到了。
2、找一件需要两个人完成的事情
冷战之后，女人也可以主动缓和气氛，这个时候该怎么办？教你一个方法，比如你正在准备晚饭，但是突然拧不来酱油瓶，这个时候正好要用酱油，，那么可以向老公求救
可以温柔的呼唤老公，说瓶盖拧不开，让他帮忙拧一下。相信我，你的'老公在听到你的这声呼喊后，会立马跑进厨房，帮你拧开瓶盖。他甚至还会在厨房帮你做饭，两个人继续有说有笑，这样就不会再有什么吵架和冷战的事情出现。
3、微信联系
冷战中的两个人，连一句多余的话都不想说，甚至都不想再见到这个人。可是两个人都害怕这样下去会伤害夫妻之间的感情，这个时候我们可以换一种方式，比如通过微信聊天，把各自的感受说一下，打开心结之后，也就觉得其实也没有什么大事。如果不喜欢微信，那就谢写信，这样也可以缓和两个人的矛盾。
夫妻冷战最好的解决方法3
01 生活上持续的关心
冷战的时候，两个人总是保持零交流的状态，但这种情况下，为丈夫准备好第二天穿的衣服，擦干净的皮鞋，又或者是泡好的一杯热茶，一顿热腾腾的晚餐。这些举动都是默默地给对方一个台阶下的表现。
也许他早已经想和你说话，但苦于没有机会，又担心和你交流被你无视。而做到这些，他自然而然就懂了你的态度，这时候只要他吃了你做的饭或者穿了你准备好的衣物，你们两个的冷战局面就会迅速打开。这时候随便问一句他就会回应你啦。
02 寻求亲戚、朋友的'帮助
当自己无法很好地解决这个问题的时候，瞒着自己的亲戚朋友可不是太好的选择。如果你们两个人冷战的原因不少太严重的问题，不妨寻求家里亲戚和共同朋友的帮助。一家人一起吃一顿饭，或者是一同参加某一个活动，就会为你们二人创造不少的破冰机会。
这时候，一个巧妙的方法是维持好对方的面子，在你们双方都认识的人面子，你先表现出比较低的'姿态，相信他也不会刻意不给你面子的。有了这个契机，回家后两个人也就可以好好交流。
03 巧用孩子当“借口”
不管是谁，在孩子的面前肯定都想维持一个家庭和睦的形象。无论是男人还是女人，都不想让孩子知道夫妻两个人在冷战。所以当你苦于没有机会和自己的另一半破冰时，不妨求助于自己的孩子，真诚的告诉孩子你们两个有了点小矛盾，需要他帮助一下，相信孩子也会很开心的同意的。
这时候，一句爸爸妈妈你们两个怎么不说话啊，难道吵架了吗？伴随着没有没有的解释，你们两个人也就顺利开始沟通啦。总之，这个机会一定要好好把握。
04 做先低头的那一个
其实两个人在一起的时候，面子并没有那么重要。要想真正缓和这段关系，从冷战中解脱出来，最重要的就是要做先低头的那一个人。先低头并不代表你输了，也不用感到丢脸
。相反先低头的那一个往往是顾全大局，比较宽容的表现。两个人冷战，如果都不低头，等着对方找自己，那么关系永远都不会破冰。所以为了更好地守护这段感情，不妨主动做先低头的那一个，你发愁很久的事情就会迎刃而解。
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