夫妻经常吵架对孩子的伤害比离婚更可怕

时间:2023-09-06 18:02:00 两性 我要投稿

  虽然我们常说小夫妻吵吵架是很常见的事情,甚至于在民间还有床头吵架床尾合、吵吵闹闹才能白头偕老的说法。夫妻经常必竟吵架不是什么好事,尤其是对于孩子来说,是一种极大的伤害。

夫妻经常吵架对孩子的伤害比离婚更可怕

  看着爸爸妈妈吵架,总是担心有一天他们会离开,从此没有了一个完整的家庭。更害怕因为吵架,让他们任何一方受到伤害。甚至有一些懂事的孩子会为了不让父母吵架,而尽量去想各种方法让他们高兴,不让他们担心,减少他们为某些小事而争吵的理由。

  而一些家长,觉得自己过得根本不幸福,但又不想离婚。总是口口声声说为了孩子才不离婚,却终日‘硝烟’不断。殊不知这种行为带给孩子的伤害更难消除。”主持此项调查的哈尔滨医科大学医学心理学教授王丽敏说,经常面对家庭“战火”的孩子,容易陷入人际交往障碍,对未来生活缺乏信心,尤其易对婚姻产生恐惧感,有些孩子为此表示,“不想重复父母的悲剧,长大坚决不结婚”。

  王丽敏在调查中发现,与离婚相比,孩子对父母吵架的心理体验更为明显,受到的直接伤害更大。建议夫妻间如有矛盾需要解决,应考虑孩子的心理感受,不要随意发泄。如果非吵不可,也应避开子女。让孩子生活得有安全感是为人父母最起码的责任,夫妻之间相互攻击、谩骂,对孩子心理造成的负面影响终生难以弥补。(摘自《现代健康报》,蒙惠惠文)

  吵架:夫妻间的表达艺术

  美国一项历时17年的心理研究发现:夫妻闹矛盾时,吵架可能更有益身心健康,压抑愤怒的夫妻日后的死亡率是表达愤怒的夫妇的5倍。吵架是夫妻表达内心的感受和需求,也是对自己和对方的内心的探索,而吵架是一种艺术,夫妻双方都需要掌握吵架的目的和表达的规律。

  听清楚配偶的信息

  吵架之中,你首先需要理解对方语言的三个层次:

  1.听清对方话语的表面意思。

  2.意识到“言外之意”或“潜台词”。

  3.探索吵架内容背后对方的内心需求。

  轮到自己开口该慎重

  你需要想清楚哪些话可以讲,哪些话不可以讲,讲什么才有助于增进彼此的了解,达成解决问题的共识,尽量避免矛盾激化。情绪激动之下,指责、蔑视、翻旧账,甚至升级到谩骂、揭伤疤、侮辱人格,吵架就会破坏彼此的感情了。

  吵架时切记被情绪控制,例如被配偶骂“你很讨厌!很烦人!”的时候,你的内心要是被激出愤怒,马上要展开报复,你就是被情绪所控制了,如果你的内心自信而有力量,就不会认为配偶的评价是客观真实的,愤怒也激发不出来。

  吵架不是为了打败对方

  吵架是为了表达自己的观点,而不是要改变甚至打败对方,所以不要强迫对方赞同自己,若加上强迫的行为只能适得其反。如果懂得运用吵架的表达艺术,那么吵架将成为夫妻生活的调剂,而吵架应该遵循如下规则:

  1.充分表达内心的感受,例如:“你这样做,令我很受伤、很难过”;“我感到很愤怒”;“我很伤心”,等等。

  2.声音声调尽量保持在中音和低音。

  3.语气柔和。

  4.目光平视,不要斜视或不屑一顾。

  5.眼神温和,不要眼露杀气。

  如何减少夫妻吵架给孩子的伤害? 

  当然,最好别让孩子知道你们吵架了,如果不幸让孩子看见了,听见了,请切记,你的观点会影响到孩子今后的两性观和对人际关系的态度。让孩子在你的口中学到对不同性别的尊重,以及面对冲突的理智吧,这样能确保孩子心灵的健康。

  千万别对着孩子诉苦

  有些爸爸妈妈吵了架后会对着孩子诉说爸爸怎么样怎么样,妈妈如何如何。这种做法让孩子过早面对了成人世界的烦恼,在他们幼小的心灵里添加了许多负担。孩子是单纯的,这种重负可能导致孩子长大成人后不由自主地想从工作、配偶或其他人际关系中弥补当年的遗憾。这样不健全的心态还可能造就另一个不健康的家庭。所以,还是尽量找自己的朋友诉苦去吧,留给孩子一片单纯的天空。

  不要在孩子面前评断另一方

  在孩子面前说批评对方的话,有很多负作用。一种情况,孩子爱着爸爸妈妈,不想得罪任何一方,为了讨好父母,他会养成内外不一致的态度,在不同的人面前讲不同的话。还有一种情况,孩子比较偏爱其中的一方,大多数情况是母亲,这样就会造成父亲的孤立,夫妻关系更加恶化。切记,父爱不同于母爱,父爱、母爱都不可少。

  对事不对人

  在你调整好自己的情绪后,你可以对孩子说说你们吵架的事,记住:只说事!把争吵的起因简单告诉孩子,尽可能不加入自己的意见。你可以试着这样说:“爸爸妈妈因为某事的意见不同在吵架。”“妈妈因为爸爸做了什么事而生气。”

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