要经常保持皮肤的清洁。
如何保持皮肤的卫生1
1、根据年龄、性别、季节、温度等各种因素采取不同的保护措施。
2、皮肤卫生最好的方法是经常保持皮肤的清洁，洗涤和沐浴，一般以温水为宜，可适当用些肥皂，除去皮肤上的皮脂和污垢。
3、冷水浴可使皮肤强健，根据身体情况可进行冷水浴锻炼，冷水浴后用毛巾擦干皮肤至微红。
4、热水浴也有利于皮肤的干净，但水温不宜过烫。
5、洗涤用水最好用软水，因为软水含矿物质不多，对皮肤无刺激，一般以自来水和河水为宜。
6、干燥性皮肤最好不用肥皂洗，以免皮肤更加干燥，应选择中性的肥皂或护肤液，尽量不要接触含碱量大的洗涤剂。用肥皂后，要用清水冲净，擦干，否则皮肤容易皲裂。
7、从事业外工作的，要注意防寒保暖。
8、皮肤干燥者应多食用维生素A、D较多的'食物，如蛋类、肉类和胡萝卜。
9、皮肤上油性较多的平时用温水洗涤，但次数不宜过多，否则皮脂脱失过多，为细菌入侵创造条件。
10、粉剂使用过多可使皮肤毛孔堵塞，皮肤干燥落屑，因此对皮肤干燥者最好不用粉剂，可用些含油较少的擦剂，以保护皮肤。
如何保持皮肤的卫生2
脸部如何清洁比较干净
第一点：首先第一个我们需要注意的就是我们使用的洗面奶，我们使用的洗面奶一定要适合自己的肤质，如果使用的洗面奶不是适合自己肤质的，那么我们使用的话就会对我们的肌肤造成损伤，所以大家一定要选择适合自己肤质的洗面奶。油性肌肤的朋友，在选择洗面奶的时候就需要选择一些清洁能力稍微好一点的
同时有比较好的去油控油的效果的洗面奶，这样对油性肌肤就可以清洁得很干净。如果是干性肌肤的女生在选择洗面奶的时候，做好是选择保湿型的洗面奶，就是用完洗面奶之后，我们的脸部还是水水的，摸上去润润的
对我们的肌肤有很好补水的.效果的。
那么敏感肌的女生选洗面奶时就一定要多加注意，不要选有刺激性洗面奶，最好是选择氨基酸的洗面奶，这样对我们肌肤的刺激伤害才没有那么严重。所以大家根据自己的肤质来挑选适合自己的.洗面奶是非常重要的。
第二点：那么第二个我们清洁脸部要注意的事项就是，我们洗脸的手法。意思就是说，我们在用洗面奶洗脸的时候，最好是用正确的手法来清洗我们的脸部。首先脸颊的部位我们最好是用两只手的手指在脸颊部位由内向外的打圈儿的方式来清洗，额头的部位也是用打圈的方式，然后鼻子是最容易出油的部分
所以我们清洗的时候也要自己多加注意，鼻子的部分要多洗一下。我们每次洗脸的时间大概是控制在1分钟左右，这样可以更好的情节我们的脸部，让洗面奶对我们的肌肤发挥出它的功效。
第三点：我们还要注意的一个点就是，我们洗脸时用的工具，像毛巾就是最好不要使用，因为毛巾非常容易滋生细菌，用在我们的脸上会让我们的脸部变得更脏。我们洗脸时最好是使用一次性洗脸巾，便宜又实惠，最重要的是非常的卫生，对我们的肌肤健康特别的好。
洗脸方法正确的好处
想要我们的肌肤有一个比较好的状态，不油腻不长痘，那么我们就必须要有一个好的洗脸习惯，正确的洗脸方式不仅可以让我们脸上的一些问题，比如长痘、闭口、粉刺等等都可以有所改善，对我们脸部的肌肤问题也会有一定的好处。按照上面的方法长期坚持，大家的肌肤问题会越来越少，脸部会越来越健康，所以大家可以按照上面提到的方法去坚持。
如何保持皮肤的卫生3
补水的常识：
1、皮肤喝水
皮肤里面一旦缺乏水分之后就会出现干燥起皮的现象，这时候肤质就会变得非常差，因为要想自己的皮肤变白必须先让皮肤保持很好的湿润度，因此建议大家平时也多给皮肤补水，补水的方法主要就是喝水、敷面膜、爽肤水和喷雾状喷雾剂这四种方法。但是最重要的还是要喝水。都说女人是水做的，只要你每天补充充足的水分，皮肤也能喝的饱饱的。
2、去除面部多余的角质
我们知道正常的皮肤是具有很强的.新陈代谢能力的`，过一段时间之后面部皮肤上面就会有角质形成，这时候我们就需要将这些角质及时去除，正常情况下一个星期就需要做一次彻底的去除角质，不过去除角质也不能经常做，对皮肤是有害的。
3、美白护理
要想拥有美白的肌肤肯定是少不了平时的护理的，建议大家选择一个正规的美白护肤机构定期做皮肤护理，针对自己的皮肤问题作对应的项目，这样能够帮助大家彻底告别皮肤问题。
4、防紫外线
紫外线对于面部皮肤的伤害是相当大的，这就需要大家在出门的时候做好防晒工作了，女性需要针对不同的紫外线强度准备很多种防晒指数的防晒霜，还有出门的时候必须打一把防晒伞。
5、饮食加分
最后就是多吃能够让皮肤变白的食物，不能吃黑色沉淀又不易排出体外毒素的食物，新鲜的蔬菜水果多吃一点。
有关美白补水的相关常识上文中已经跟大家解释的非常清楚了，希望大家能够把这些常识运用到平时的皮肤保护中去，这样长此以往就可以看到自己皮肤变得白皙粉嫩了，整个人也会变得十分年轻，别人夸奖之后自己的自信心也会提升不少。
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