香干马兰头
材料：马兰头450克，香干50克，精盐、白糖、味精、香醋、麻油各适量。
制作过程：马兰头拣洗干净，焯熟沥水，切成细末；香干切成细末，同放入碗内，加精盐、白糖、味精、香醋、麻油拌匀即成。
·食谱频道编辑廖君友情提示:
本品清淡嫩脆，爽口开胃；具有滋养肝肾、清泻虚热的功效，常食对患肾盂肾炎病的孕妇有一定疗效。
肾盂肾炎孕妇调理食谱
肾盂肾炎是孕期常见的合并症，多发生在怀孕5个月之后，多由尿潴留和细菌感染引起。怀孕时孕妇输尿管扩张，肾盂松弛，蠕动减弱，尿流减慢，尿液易在输尿管和肾盂内存留，又因输尿管受到增大子宫的压迫，尿液流通不杨，易引发细菌繁殖而发炎。
肾盂肾炎急性发作时，孕妇往往有发冷、寒战、头痛现象，继而发热，并可伴有反射性恶心、呕吐、单侧或双侧腰痛，并可沿输尿管向下放散，大多伴有尿频、尿急、尿痛等膀胱刺激症状。
孕妇患肾盂肾炎及时治疗后可以完全控制病情，但如果伴有高热，可能会引起流产或早产。在治疗期间如果采用西药，一定要注意药物对母体及胎儿带来的影响。
肾盂肾炎孕妇饮食要清淡，富含水分，如各种新鲜蔬菜、水果及汤类，宜多选食具有清热解毒、利尿通淋作用的食物，如菊花脑汤、冬瓜汤等，禁食韭莱、胡椒、生姜等辛辣利激性食品，忌烟酒，慎食或少食温热性食物，如羊肉、狗肉、兔肉以及油腻食品。
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