孕妇能吃黄桃罐头吗
黄桃罐头是所有水果罐头中最受大家喜爱的一款，黄桃味道清甜，而且口感软绵，营养也比较丰富，含有多种维生素和膳食纤维，适当的吃黄桃罐头对人体是有好处的。可不能否认的是，黄桃罐头也有不可忽视的弊端，凡是罐头就会有食品添加剂、色素、香精和防腐剂，这些东西对孕妇和胎儿的伤害可不是一星半点。所以孕妇吃黄桃罐头还是需要小心谨慎。
鉴于黄桃罐头的好处与坏处对比，是不建议孕妇多吃黄桃罐头的，如果实在是馋到不行，可以少吃一些。长时间吃大量的黄桃罐头会引起孕妇身体代谢失调、激素水平失调，代谢不出食品添加剂、防腐剂和色素这些物质会引起胎儿神经发育异常，造成胎儿畸形。这是孕妇吃黄桃罐头最大的弊端，因此孕妇最好不要轻易吃，实在忍不了可以少吃几块。
孕妇吃黄桃罐头要注意什么
1.首先是吃罐头的时间，因为大量的黄桃罐头会引起胎儿畸形；所以在孕早期，胎儿神经发育的时候和孕晚期待产期间，孕妇最好不要吃黄桃罐头；可以在孕中期少吃一点解解馋。
2.适量吃是绝对不能忽视的，孕妇不能每天都吃黄桃罐头，最好每个月吃1-2次即可；每次吃2-3块就好；多吃一块就多一分风险。
3.孕妇吃黄桃罐头是解馋的，不是当主食吃的；所以在孕妇正餐的饭前1小时和饭后2小时内不要马上吃黄桃罐头，很容易刺激肠胃消化不良，产生胀气积食。
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