孕妇显孕后要注意什么？
1、安全
产后要注意坐姿和站姿，以免太累。另外，孕妇要注意安全，不要骑自行车，穿平底鞋或防滑鞋，走路的重心与孕前不同。
2、适度运动
怀孕后，孕妇体重增加，变得懒惰，所以为了增加血液循环和免疫力，应该做适度的运动，如散步、瑜伽、游泳，以及在运动中、分娩时，有助于盆底肌肉和身体对齐。
3、吃得健康
怀孕期间，应注意健康饮食，补充适当的营养，但仍应以清淡易消化的食物为主，避免辛辣、辛辣和生冷的食物。此外，饮食要规律，并适当补充一些微量元素。
4、注意你的睡姿
怀孕期间你的肚子会变大。我们不建议您俯卧或将宝宝抱在怀里，因为这会对您的胃造成压力。怀孕期间建议左侧卧，以免充血，腹部受压会对胎儿造成不利影响。
5、适当的体重管理
孕期体重增加过多会导致妊娠综合症，体重过重不易生子。所以，准妈妈要自觉控制体重增加，避免吃太多油腻的食物，孕期不要超过18kg，超重的孕妇更要注意控制体重。
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