山竹性寒凉，因此体质虚寒的人要少吃;另外，山竹富含纤维素，过多食用会引起便秘，这点孕妈妈不能忽视哦。所以孕妇可以吃但是一定要注意食用的量不要太多就好。还有就是山竹不适合和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃，这样会引起肠胃的不适症状，对孕妈妈不利。如果孕妈妈担心山竹是寒性的伤害身体，可以做菜吃，是不错的选择。
孕妇可以吃山竹，但需要有注意一些事项。正常体质的孕妇可以吃山竹。山竹含有叶酸、脂肪、蛋白质等对孕妇身体有益的物质，应该说从水果中汲取营养成分是十分安全健康的，孕妇可以适当的食用山竹来滋补身体，但是要注意的是，山竹的营养成分中糖分是比较高的，所以如果有妊娠高血压或者是糖尿病的女性一定要注意不要吃。而且它还含有丰富的钾元素，如果是有心脏病和肾病的孕妈妈要注意最好也不要吃哦。
总之，孕妇能吃山竹，但是一定要注意数量和方法，每日食用山竹不超过3个为宜，希望山竹的丰富营养能够有助于孕妇及胎儿健康!山竹含有丰富的蛋白质，可以对于孕妇有调养的作用，特别是孕妇经常出现的食欲不振啊，营养不良啊等情况有很大的滋补的功效。
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