吃甘蔗能补羊水。
甘蔗含有丰富的水分，孕妇吃甘蔗就能补充体内水分，这样在一定程度上就能增加羊水量。因此说，孕妇吃甘蔗能补羊水。但其实，吃甘蔗补羊水只是暂时性的，甚至还可能导致孕妇血糖升高，这样对孕妇和胎儿都是不利的。
孕妇怎么吃甘蔗补羊水好
孕妇生吃甘蔗补羊水的效果不是很好，不过可试试下面这个甘蔗食谱补羊水。
甘蔗马蹄水
食材：甘蔗、胡萝卜、马蹄、红枣。
做法：
1、将甘蔗去皮，洗净，切段，放在清水中浸泡十几分钟。
2、马蹄和胡萝卜去皮，胡萝卜切块，红枣洗净备用。
3、锅中加适量的水，放入甘蔗，大火烧开，转小火煮10分钟，再放入胡萝卜、马蹄、红枣，继续煮1~2小时即可。
食用方法：喝汤汁即可。
孕妇吃甘蔗注意事项
1、血糖高的孕妇不宜吃甘蔗。因为甘蔗糖分很高，当人体中血糖超标时，就容易出现肌肤长疖的情况，甚至可能引起妊娠糖尿病。
2、甘蔗性质寒凉，因此脾胃虚寒、胃腹寒疼的孕妇不宜吃甘蔗，以免拉肚子。
3、孕妇吃甘蔗一定要选择新鲜的，若是甘蔗里存在红丝，就一定不能再吃，以免引发中毒情况。已经霉变的甘蔗也不能吃，否则容易出现头晕、呕吐的症状。
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