首先，燕窝营养成分丰富，含有粘蛋白和糖蛋白更有钙质，物质丰富。对于增强抵抗力的功效显著，更可增强母体及胎儿的营养吸收，是温补类的食物，孕妇是可以食用的。有腹泻也可以吃燕窝能起到补肾益气，和中开胃的功效，对于腹泻还有缓解作用。
其次，孕妇出现腹泻的时候还是建议先积极的治疗腹泻，燕窝虽然有丰富的营养成分，但是在肠胃失调，消化不良的情况下就不能很好的吸收。所以为了更好的吸收先治疗腹泻是非常关键的。
燕窝有提高免疫力的功效，是大补的食材，虽然对身体有好处但是也建议合理的食用，更要注意适量。尤其是在腹泻肠胃功能紊乱的情况下更要慎重。同时建议孕妇要有规律的饮食与作息习惯，保持适当的户外运动对于胎儿的发育以及生产都是有好处的。
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