孕妇扁桃体炎的预防方法如下：
1、扁桃体炎的病人应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，随天气变化及时增减衣服，去除室内潮湿的空气，都是重要的。
2、坚持锻炼身体，提高机体抵抗疾病的能力，不过度操劳，若劳累后应及时调整休息。戒除烟酒，是预防慢性扁桃体炎的重要一点。
3、应休息、通大便、多饮水。
4、保持口腔清洁，吃东西后要漱口。
5、应注意休息，室内温度不宜过高，以不感觉冷为宜，空气要新鲜，不要在室内抽烟，减少咽部刺激。
6、注意口腔卫生，多喝开水，或果汁水，以补充体内水分。
7、不要到影院、商场等人口密集场所，特别是在呼吸系统、消化系统疾病流行之际。
8、注意加强饮食营养，增强体质，提高机体抵抗力。
总之，怀孕期间的妇女应注意休息，加强锻炼，保持强壮的身体，在疾病流行期间，注意个人卫生，不到人口密集的场所，不接触感冒的病人，家中居室通风换气，保持温、湿度适宜，经常用醋熏蒸房间，保持良好的心境，增强对疾病的抵抗能力。一旦患了扁桃体炎也不要惊慌失措或乱服药物，更不应对此不加注意，应及时到医院找医生咨询。
目前治疗扁桃体炎的药孕妇最好禁用，如果实在要用的话要在医生的指导下服用。除此之外，孕妇想要预防和治疗扁桃体炎就只有多吃水果、蔬菜，多喝水，多睡觉，少吃油腻、辛辣食物，靠自身免疫系统来恢复。
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