孕妇吃西瓜会影响胎儿吗？
在北京玛丽妇婴医院产科，一位准妈妈咨询说，她邻居家的一位妇女去年怀孕时不想吃东西。她每天都吃西瓜。后来，她去了妊娠期糖尿病，据说是因为吃了太多西瓜。”据说西瓜对孕妇的胎儿不好，这可能导致早产严重，这是真的吗？
玛丽医生说，孕妇可以经常吃西瓜，但为了将来宝宝的健康，应该注意一些预防措施。
孕妇能吃西瓜吗？西瓜对孕妇有好处
玛丽医生认为，西瓜不仅含有水分，还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸、蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质。
孕妇在孕期常吃西瓜，西瓜不仅能补充身体的营养消耗，还能使胎儿的营养摄入得到更好的满足。怀孕早期吃西瓜，可促进体液止渴，消除油腻和烦恼，对止吐有很好的效果。怀孕末期，孕妇常有不同程度的水肿和血压升高，常吃西瓜，不仅能利尿消肿，还能降低血压功能，这也有利于孕妇的健康。西瓜还可以增加牛奶的分泌，所以孕妇吃西瓜是有好处的。
出生前后吃西瓜可以治好和纠正孕妇贫血。比如，盛夏分娩的孕妇经常吃西瓜，以防中暑降温。
西瓜中的糖可以补充能量，保护肝脏。分娩过程中，许多产妇精神紧张，产程延长，失血出汗，乏力，胃肠蠕动，厌食，便秘。此时，吃西瓜不仅能补水、增糖、蛋白质、无机盐、维生素等，摄入营养能刺激肠蠕动，促进排便通畅，增加乳汁分泌，有助于产妇术后伤口愈合。
孕妇吃西瓜要注意什么？
玛丽医生说，西瓜虽然有很多优点，但不是每个人都能吃，更不用说不受限制地吃。几天前，一名怀孕7个多月的孕妇刚刚被诊断出患有妊娠糖尿病病，因为她近年来吃了太多西瓜。
如果你吃太多西瓜，你会吃太多糖。由于孕期女性内分泌的生理变化，体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用减弱，导致血液中糖分浓度过高，从而导致妊娠糖尿病，这是孕妇流产早产的重要原因。因此，孕妇不能过量食用西瓜。一些孕妇不加节制地吃水果，一些孕妇吃太多含糖量高的食物，这就是妊娠期糖尿病的原因。
饭前饭后不要吃：西瓜中大量的水会稀释胃液。饭前饭后的饮食会影响食物的消化吸收。而且，饭前吃大量西瓜会占据胃容积，这将大大减少营养素人各种食物的摄入。
为避免胃肠道疾病，食用西瓜时应选择新鲜、成熟的西瓜，尤其是冷藏的西瓜。如果气温过低，“冰西瓜”，孕妇进食后可能引起子宫收缩，严重时可能导致早产，甚至危及胎儿生命。因此，千万不要掉以轻心。
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