牋牋牋牪前哪些征兆告诉你要生粒
准妈妈怀胎十月，临近预产期，更是让准把妈妈的心提到了嗓子眼，神经紧张，就害怕宝宝突然降临。其实，当你了解一些产前征兆之后，你就不必如此紧张了。首先，我们先来了解一下什么是产前阵痛吧。
所谓的产前阵痛就是胎儿分娩前，子宫收缩所产生的疼痛。当胎儿发育完成，孕期即将结束，子宫会开始收缩，让胎儿缓缓从子宫颈下降，藉由不断地收缩紧绷，推动胎儿。
孕妇应沉着对待产前羊水破发生
羊水是胎儿的保护膜，在孕妇怀孕期间时刻保护着胎儿被外界侵害，保护好胎儿子宫中的生长环境，它随着孕期的增加而不同，特别是孕晚期临近分娩的时候，孕妇多加注意羊水，如果有羊水早破现象发生，需要孕妇马上去医院待产，防止危险发生，羊水破裂表示着宝宝要出来了。
羊水的成分中98%是水，另有少量无机盐类、有机物荷尔蒙等。羊水的重量，一般来随着怀孕周数的增加而增多。
如何才能缓解产前阵痛
所谓产前阵痛就是快要生产前的阵痛，引起疼痛的原因大多是因为宫缩造成，宫缩的收紧放松加快使得产妇更加疼痛，3-5分钟收缩一次，每次持续30至40秒，紧接着越来越频繁，宫缩时间越来越长。
进入产程后的疼痛，即为真正的阵痛，阵痛会造成子宫颈逐渐扩张和变薄，真阵痛的疼痛强度是越来越强，疼痛持续的时间是越来越久，每一次阵痛间隔的时间会越来越短，不会因为走动而减轻。
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