雾霾天空气流通差，含有多种有害物，如硫化物、氮化物等，容易引发咳嗽、鼻塞、鼻出血、慢性咽炎等。部分孕妇血压会增高，心烦意乱，尤其是孕前本来就患有高血压的孕妇，在这种天气更容易发生妊高症或紫痫前期。雾霾天气还易造成宫内缺氧，会导致胎动增多。持续这样的天气会使很多孕妇出现抑郁症状，情绪过分紧张，极度疲劳，腹部的过重压力等，导致胎儿躁动不安、产生强烈的活动。
那么雾霾会给胎儿造成什么不良影响呢？
1、影响胎儿体重和头围
美国曾经有一项研究显示，生活在空气污染较为严重的环境下的孕妈，他们娩出的宝宝出生体重降低9%，头围数减少2%，对比空气相对较好的孕妈们娩出的宝宝则没有明显的变化。相关指出，空气污染对胎儿的低出生体重和小头围有关。
2、影响胎儿大脑发育
环境污染可能干扰正常胚胎发育过程，从而导致一些出生缺陷或者先天畸形。美国一项研究显示，母亲孕期内所在环境烟尘污染危害胎儿大脑发育，进而可能影响儿童学习表现。这是因为雾霾天气中的主要污染物“多环芳烃”（主要来自汽车尾气和工厂废气排放)均可通过胎盘传给体内的胎儿，严重影响胎儿的智商高低。长期处于严重污染的空气环境中，宝宝出生后身上出现焦虑、抑郁及注意力缺陷等症状，其发病几率远高于正常水平，患自闭症的可能性更是普通儿童的两倍！
那么孕妇应该如何应对雾霾？
1、雾霾天尽量少出门
专员建议，雾霾天气，孕妇要尽量减少外出，特别是在每天早上的7点至8点和晚上的8点至10点空气中污染物比较集中的时间段，尽量不要外出。如果不得不出门，比较好戴上口罩。口罩要每天换洗，比较好用开水烫洗一下。
2、保持室内空气清新
很多人习惯开窗通风，如果雾霾一整天不散，不建议早晚开窗通风，比较好等太阳出来再开窗通风。室内空气不流通时，其污染程度比室外严重数十倍，极易引发呼吸道疾病，因此一定要保持室内空气清新。还要及时打扫房间卫生，清理卫生死角，不给病菌以孳生之地；孕妇比较好每周更换一次卧具。
3、出门戴口罩
建议孕妈雾霾天比较好不出门，但如果是不得不出门，比较好戴上口罩，带口罩可以一些尘螨等过敏源进入鼻腔。孕妈们同时还要注意，购买口罩时一定要挑选正规厂家生产的产品，另外还应每天换洗，清洗后比较好用开水消毒。孕妈出门时应尽量远离人多拥挤的地方，减少病菌的接触。
4、合理饮食
此外，孕妇要多吃新鲜蔬菜和水果，这样能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用，少吃刺激性食物。注意及时补充水分，多喝水，保持呼吸道黏膜的湿润。
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