生一个聪明健康的小宝宝是每一个“准妈妈”的比较大心愿，这就要求准妈妈在孕期过程中注意身体健康，疾病。感冒是一种很常见的疾病，如果孕妇治疗不当就有可能会给小宝宝造成无法挽回的伤害。那么，孕妇要怎样感冒呢？尤其是现在夏季室内外温差过大，更容易造成感冒，准妈妈一定要注意感冒。
孕妇怎样感冒，孕妇感冒可以从5个方面出发：
1、常用盐水漱口：
每天早晚如果用淡盐水漱口，有助于清除口腔中的致病菌。如果仰头含漱可以清洗咽喉黏膜，感冒的效果更佳。
2、要注意勤洗手：
感冒病毒常常会在人们不经意用污染的手揉鼻子，而侵入上呼吸道，从而引起感冒。如果勤洗手就会避免这种情况。
3、经常做搓手动作：
手上有很多经络及穴位，经常搓手会促进手部的血液循环，从而疏通经络，增强人体的免疫功能，提高抵抗感冒病毒的能力。
4、用冷水洗脸洗鼻：
我们的脸上及鼻孔里存在很多病菌，如果经常用冷水洗脸洗鼻，不仅可以去除病菌，而且还能使鼻黏膜抵御冷空气侵袭的能力增强，从而达到抗感冒的作用。
5、怀孕后经常喝鸡汤，可增强免疫力，提高对病毒感染的防御能力，避免或减少感冒。
另外，如果准妈妈不小心感冒了，要注意用药。感冒药大多是复合制剂，专员建议准妈妈比较好不用抗感冒药；抗病毒药一般也都对胎儿有不良影响，准妈妈不宜使用；消炎止痛药对准妈妈来说更是禁忌；退热药、抗生素要在医生指导下服用；祛痰以化痰为主，止咳药一般不主张使用，因为其疗效可疑，含碘制剂的止咳药，准妈妈更不宜使用。
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