其实，准妈妈们要准备好分娩期所需的物品，可分为妈妈物品和宝宝物品两部分。
1、妈妈的用物准备包括：足够的消毒卫生巾和卫生纸、内裤，大小合适的胸罩，数套更换的内衣，以及吸奶器等；
2、宝宝的物品包括：新生儿衣物、尿布、包被、毛巾、围嘴、爽身粉等，如不能进行母乳喂养，还要准备奶瓶、奶粉、奶嘴等。需要提示的是，尿布宜选用质地柔软、吸水、透气性好的纯棉织品，这种尿布虽然不如尿不湿方便，但对宝宝健康比较好，母婴店里也可以买到。
在产妇入院以后医护人员都会给予一般物品需要的指导，所以不必十分担心。
最后，准妈妈们需要掌握一些减轻分娩不适的方法，这是一个长期的过程。在妊娠期间我们要学会产前运动来减轻身体的不适，伸展会阴部肌肉，使分娩可以顺利进行。妊娠后期需要做腹式呼吸的训练，以减轻分娩时的不适。做到这些以后我们才可以通过一些特殊方法减轻分娩的不适，如放松技巧、按摩法、转移注意力法等。
总之，在怀孕期间，孕妈妈们需要做好分娩的心理、生理以及物品的准备。从而可以顺利安全地度过分娩期。
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