怀孕中期吃孕妇钙片是很好的，因为这个阶段也正好需要补充钙，而孕妇钙片是根据4-6个月的孕妇每日钙的需求量，每日摄入量为1000mg，专为孕龄妇女研制的一款补钙片剂。产品主要原料20000目纳米碳酸钙从美国进口，经过科学配方研制而成，产品特点：纳米碳酸钙比普通钙，口感好，含钙高，易吸收。一天一粒钙片让宝宝更聪明更健康，所以孕妇钙片是4-6个月孕龄孕妇最佳的补钙产品。
怀孕中期的孕妇在饮食方面还需要注意以下几点：
1、忌饮可乐-可乐中含咖啡 因和可乐宁等生物碱，会影响胎儿的正常发育。
2、忌营养过剩-若过多地进食动物肝脏，体内维生素A会明显增高，可影响胎儿大脑和心脏发育；若过多地进食肉类、鱼类、蛋类和甜食等，可使体内儿茶酚胺水平增高，可影响胎儿发生唇腭裂。
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