如果麻木及疼痛严重，可抬高手臂，另外，适当休息，多吃些粗粮，也可以服用维生素b1或多种维生素。
最好睡前，用温的开水把脚泡一下，然后要再按摩一下，捏一捏，是最好的我现在怀孕六个月，手已经开始发麻，问医生说是正常现象，多活动一下会有缓解，可能是一个姿势时间太久的缘故吧孕期随着子宫的增大，压迫循环、神经系统，也容易使四肢产生麻木，但这种情况多在孕晚期出现，分娩之后会自然缓解，睡觉的时候要经常变换体位。
孕期随着子宫的增大，压迫循环、神经系统，也容易使四肢产生麻木，但这种情况多在孕晚期出现，分娩之后会自然缓解，睡觉的时候要经常变换体位。这样对你后期的脚水肿也有很好缓解的。一般不需治疗，分娩后症状逐渐减轻、消失。
孕妇感到单侧或双侧手部阵发性疼痛、麻木，有针刺或烧灼样感觉，这可能与正中神经受压有关。
也可以在睡之前，在脚部位放俩个枕头，而且要垫起来。
建议你测一下血压和尿常规，看是不是妊高症，应及时的补钙。
手麻、胀还应该考虑是否妊娠血压升高，
孕期缺钙有可能引起手脚麻木。
如果麻木及疼痛严重，可抬高手臂，另外，适当休息，多吃些粗粮，也可以服用维生素B1或多种维生素。
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