幼儿可能会因母亲的离开而烦躁或大哭，可能会因要当众讲话时而心慌、说不出话或口吃，考试前睡不着觉，考试中突然感到脑中空白、忘记如何答题，这些都是幼儿焦虑的表示。焦虑是一种常见的儿童心理障碍，年龄较大的小儿发生焦虑时可能会诉说自己的紧张不安和烦躁，而幼儿则只会以哭闹来表示。焦虑的表示常有坐立不安、注意力不集中、学习效果下降、不主动与人交往、拒绝上学，并可有出汗、心慌、气短、口干、恶心、腹痛、尿频、睡眠障碍、遗尿等生理反应。
焦虑的幼儿往往自幼对躯体和外界的变化反应比较敏感、容易紧张、因而在有利的环境因素抚慰下容易发生焦虑。
面对幼儿的焦虑，首先家长要尽力保持镇静，不要也显得紧张不安，更不要对幼儿百依百顺或是训斥。随后，耐心听幼儿诉说，尽快找出焦虑的原因，对幼儿的感受要表现出适当的同情，并进行保持和鼓励，消除幼儿的顾虑，让他感到有依靠和支持；还可以采用听音乐、讲笑话的方法暂时缓解人症状。找出原因后，就要尽量改善和回避这些不利的因素，如家长要克服自己的弱点，发明一个活泼、和睦的家庭氛围，改变不适当的教育方式，对幼儿少唠叨，忌苛现和嘲笑，减轻 幼儿的压力，鼓励幼儿多参与户外活动和集体活动，放手让幼儿做力所能及的事，尊重他自己的观点和要求，增强自信心，培养良好的性格，从根本上消除焦虑的发生。对五六岁以上的幼儿，可以教给他简易的放松方法，以便在焦虑发生的时候能自己调节心理状态，缓解焦虑。例如让幼儿调整呼吸，使呼吸达到平稳而缓和，同时默念 “ 放松 ” 头面部逐渐到脚，按顺序放松肌肉。
焦虑较严重且心理治疗不能很快见效的情况下可以给予抗焦虑的药物治疗，如地西洋类药物等短期服用。
【帮助幼儿克服焦虑】相关文章：
焦虑恐惧症怎么克服09-26
如何使新入园幼儿克服午睡障碍09-13
幼儿入园焦虑如何解决09-13
梦见焦虑01-04
梦见焦虑12-09
【合集】梦见焦虑09-03
梦见忧愁焦虑07-23
赶走焦虑 做个快乐孕妇12-01
孕妇如何排解产前焦虑06-05