婴儿喂养十要领:

1、对于吃母乳的婴儿,在出生后2-3个月就可吃蔬菜汁、果汁。4-5个月可吃少量煮蛋黄、米汤,也可少量吃些鱼肝油、维生素C等。6-7个月可吃些软粥、软面片。8-9个月可吃青菜、肉汤、豆腐、鸡蛋羹。10-12个月可吃软饭、馒头、饼干等。
2、给婴儿增加食物时,每次最好加吃1种食物,吃习惯了再加第2种,每次喂量由少渐多,但不要过量。
3、对于喂辅助食物的增加时间。最好在喂奶以前,这时婴儿胃里是空的,容易接受食物,也易于消化。
4、孩子的消化系统比较弱,所以要注意小儿消化情况。如消化不良,辅助食物应减量或暂停。
5、准妈妈在喂奶期间,自己要注意营养,以便让乳汁充足。婴儿母亲可以多吃些新鲜蔬菜、豆蛋、肉类等食物,不可偏食。
6、准妈妈还要经常保持乳头卫生,勤擦洗、勤换衣,喂奶前要洗奶头,以免疾病从奶中进入孩子口中。
7、准妈妈给孩子的喂奶次数要科学:一般隔3-4小时喂1次,夜间最好不喂。每次喂奶20分钟,体弱的婴儿喂奶时间可稍长一些,但不要超过30分钟。
8、还有,对于几个月前的宝宝,在每次喂奶后,将小儿放在肩头,轻轻拍打婴儿脊背,使吞进去的空气从胃里排出来,以免吐奶。
9、白天每喂2次奶的中间要喂1次水,但不要过多。每天给婴儿喂水时,可加少量食盐。
10、当婴儿3个月后,家长应有意识地让婴儿养成吃东西的习惯,也为以后断奶打下基础。婴儿满周岁时应断奶,最迟不超过1岁半。如果断奶过迟,乳汁稀薄,不能满足婴儿发育的需要,容易产生营养不良或贫血。断奶最好在秋季或春季,采取逐渐减少喂奶次数、以辅助食品代替母乳的办法断奶。
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