随着宝宝的成长，体能也在慢慢的变强，而幼儿体能活动的重点在于为他们提供大量的知觉动作经验。那么，幼儿体能活动不同阶段是怎样的？
宝宝成长的过程中其体能也是有分为阶段性的，不同的阶段体能的表现方式不一样。两岁的幼儿已能完成坐、立、行、走、爬、跳等所有基本动作，这时的幼儿手指运用已接近成熟，能手眼配合灵巧地叠起多块积木。到了3岁，幼儿的大肌肉发展较快，身体动作也比以前协调，一般都喜爱跑、跳和踏三轮车。有一部分刚进入此年龄段的幼儿上、下楼梯时，仍要双脚踏在同一阶梯后，才能继续前进。
但3岁半以后，就都能双脚交替前行了。4岁幼儿的手指已较灵活，可以使用画笔或剪刀画简单的圆和做简单的剪贴；也能自己穿脱衣裤、扣钮扣、刷牙、穿鞋袜。此时，他们的体力增长，跑、跳、攀爬、单脚站立、抛接球等基本动作都很熟练，还可以步行较长的一段路。
5岁的幼儿能自如地控制手腕，能折纸和纯熟地用剪刀，会使用筷子挟菜吃饭。他们的一些运动速度已与成人类似，行走、跑跳相当稳健，可自如地在一条窄线上行走，不再左右摇摆。同时，他们攀、爬、滑、滚等运动的技巧已相当纯熟。
最后，父母要利用一切环境与条件，使幼儿发挥主观思维能动性，发展身体素质，增强体质，提高活动能力，掌握初浅的技能。
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