给宝宝断奶是一件令宝妈们头疼的一件事情，断奶不是说断就能断的，一定是要循序渐进的进行，那么在断奶之前就需要做好一些准备，这样才可以保证断奶顺利的进行下去，那么应该如何让宝宝适应断奶呢？接下来就让我们来学习一下吧。
第一：
宝宝在断奶之前，要先做好配方奶的供应，先让宝宝慢慢的接受配方奶，然后再从母乳转向配方奶，然后再通过一些饮食上的帮助进行断奶，这一点就可以帮助宝宝有效的断奶，起到过渡作用。
第二：
要保证宝宝所需的热量，其中辅食的食物要占据一天所需要热量的2/3，这时候就说明宝宝可以慢慢的过渡去断奶了，要做到这一点是需要注意在给宝宝添加辅食上，注意营养均衡，种类和花样。
第三：
断奶的时候最好是选择在春季和秋季，这时候对于宝宝来说，是更容易接受的，尤其是身体方面，如果是选择在夏天或者是冬天的话，可能宝宝就很难去适应，消化系统上也会紊乱，进而就会引发各种疾病了。
第四：
在断母乳的时候，宝宝可能从心理上来说是很难做到断奶的，因此在断奶之前需要宝妈和宝宝分离，减少接触，不要经常的去抱宝宝，应该让宝宝和家里的其他成员多多接触，这样宝宝也就可以不去找妈妈要奶喝了。
第五：
给宝宝喂奶的次数上一定要注意，感觉宝宝饿了不要第一时间就去喂奶，首先应该考虑到的就是辅食，只有妈妈有了断奶的意识，那么宝宝渐渐的也就会有这样的意识，从而过渡到吃的是辅食不是母乳了。
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