辅食，是4个月之后宝宝除了奶以外的必备食物。妈妈可以根据宝宝的年龄自己制作，也可以在母婴店或超市选购现成的营养米粉、米糊、果泥、菜泥或鱼泥。
只是，自制不仅需要有足够的时间，还要懂得营养搭配，更要掌握烹饪技巧。而购买现成的辅食产品虽然能解决以上问题，但又担心有添加剂，更让人不放心的是产品的质量与安全。
纠结啊纠结！！！宝宝辅食，究竟是自制的好还是买现成的好呢？
优质辅食PK法则一：看原材料
如果自制辅食与成品辅食非要来一场PK赛，第一项要PK的项目就是TA们的原材料，毕竟好食材是决定辅食好坏的基础。
自制辅食选材更丰富，但安全难保障
很多妈妈喜欢亲自动手给宝宝做辅食，是因为可以亲自选择新鲜的食材，选材也特别丰富，宝宝可以吃到各种不同的新鲜辅食，营养更全面。
但麻麻你造吗，宝宝辅食的食材容易受季节影响，并且亲自选择的食材难于保证其不受污染，比如蔬菜中可能含有残留的农药，鱼肉中重金属超标等，这些通过肉眼是无法检测的。
所以很多麻麻会为了让宝宝吃到更好的食材而买宣称有机、绿色的食物，至少心理上觉得安心。
成品辅食选材标准严格，并强化营养素
成品辅食一般在原材料上会有严格的筛选标准与检测，相对更安全。以亨氏佐餐泥为例，其从全球优选食材，有接近一半的原料是从国外优质供应地进口的，经过专业的检测，严格把关，保证食材的安全、优质。另外，成品辅食可以根据宝宝的营养需求，科学搭配多款食材，并强化营养素，这是家庭自制比较难做到的。
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