为了不让宝宝输在起跑线上，当宝宝还在肚子里的时候，准爸爸准妈妈其实就该努力啦！没错，就是胎教。
现代医学研究发现，胎儿从第5周开始，就已经会有比较复杂的生理反射机能，在10周左右就已经形成感觉、触觉功能；在胎儿在17周左右，就开始对声音有反应；在30周的时候，甚至拥有听觉、味觉、嗅觉等，能听到妈妈的心跳和外界的声音。可见，胎教是很有必要的！
总体上讲，胎教根据胎儿的接收能力可分为五个方面：
一、歌唱胎教
专家认为，由于准妈妈在唱歌的时候，声带的震动会传遍全身，且穿过子宫、透过羊水，从而使胎儿受到影响。声波的震动轻缓舒适，就好像是给胎儿轻柔的按摩。
同时，人在唱歌的时候能够活跃胸肌、增加肺活量，也能提高血液含氧量，能够给胎儿更好的养分供给。更重要的是，歌唱使人心情愉悦，让准妈妈时候处于良好的胎教心境，能增强和宝宝的感情交流。
二、音乐胎教
胎教音乐是当前最常见，也是最见效的胎教手段，能从孕妇和胎儿的生理心理出发，给她们以良好的刺激，美化胎内外环境。此外，准妈妈时常会因生理反应而心情阴郁，在节奏鲜明、旋律优美的音乐之下，能逐步摆脱烦躁情绪，有利于胎儿的健康发育。
三、自然胎教
自然胎教，是指准妈妈时常到户外与美丽的自然风光作伴，呼吸新鲜的空气、倾听悦耳的鸟鸣声，这些来自大自然的美好事物，能促进胎儿的感官发育。而准妈妈在在自然环境中适当散步，也会让分娩更加顺利。
四、对话胎教
前面说到，现代医学研究发现胎儿在17周左右，开始对声音有反应。因此，准妈妈准爸爸可以在17周之后就多多与胎儿“交谈”。早晚问好，又或者经常念图书故事给胎儿听，这些都是非常不错的对话胎教。
五、情绪胎教
《黄帝内经》中率先提到，孕妇“七情”，即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，过激会致“胎病”，而现代医学研究也发现，人的情绪和全身各项器官功能的变化直接相关。也就是说，不良的情绪会扰乱神经系统，导致孕妇内分泌紊乱，进而影响胎儿的正常发育。因此，情绪胎教主要是准妈妈要对情绪进行自我调节，保持好心情才能通过神经递质作用，让胎儿的大脑得以良好发育。
《大戴礼记·保傅》有云：“古者胎教，王后腹之七月，而就宴室。”可见，胎教自古就有。所以，准妈妈准爸爸还不赶快行动起来！
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