半岁宝宝科学每日进食表
主食：母乳喂养或配方奶粉喂养
可添加辅食：少许白开水、鱼肝油（维生素A、维生素D比例为3：1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉（糊)、蛋黄泥、菜泥、水果泥、鱼泥、肉泥、
喂食时间：建议每4小时少量喂食一次
早上：6：00母乳喂食约20分钟，或配方奶粉量150-200毫升；8：00喂果汁或菜汁或温开水少许；10：00喂米粉20克，蛋黄1/4个；12：00喂菜汁或果汁或菜汤少许，鱼泥或肉泥20-50克
午后：14：00母乳喂食约20分钟，或配方奶粉量150-200毫升；16：00喂菜泥或果泥30-60克，肉汤少许；18：00母乳喂食约20分钟，或配方奶粉量150-200毫升，米汤少许。
晚上：20：00喂果泥或绿叶蔬菜菜泥50克，蛋黄1/4个；22：00母乳喂养约20分钟，或配方奶粉量150-200毫升。
有条件的家庭可添加鱼肝油每天喂食1次，每次400μ左右。
以上仅是建议意见，还是要根据宝宝自身实际情况来定。
半岁宝宝不能碰的食物
1、蜂蜜。
未满1周岁的宝宝食用蜂蜜及花粉类制品后，蜂蜜中会含有肉毒杆菌，可能因肉毒杆菌污染引起轻微食物中毒，严重会危及生命。
2、芒果。
芒果是热性水果，容易导致体内上火，过早给宝宝吃容易造成过敏和燥热。
3、酸奶。
酸奶中的蛋白质分子较大不易被宝宝消化吸收。尤其对患肠胃炎的宝宝和早产儿更有危害。
4、韭菜、菠菜。
菠菜含有丰富的醋浆草酸，这种酸能够生产钙草酸盐和锌草酸盐，不利于宝宝吸收消化；韭菜做熟放久后大量的硝酸盐会转变成亚硝酸盐，引起毒性反应，导致食物中毒。
5、添加防腐剂类的食物。
如火腿、成品果汁等。同时还要避免吃各种添加剂、调味料、淀粉、亚硝酸钠等的食物。
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