宝宝多大能吃月饼?

月饼油多且容易上火,对于身体机能还未成熟的小宝宝是不建议吃月饼的!
饼是“三高”食品,高糖、高脂、高热量,过量进食对儿童的健康并无好处。所以三岁以下的宝宝最好不要吃,三岁以上的宝宝,肠胃稍微成熟一点了,可以适当吃一点,但也切勿过量。每次最多吃月饼的1/4个。
与大人不同,宝宝的肠胃消化功能较弱,一般不宜食用高糖高脂肪的食物,而一个月饼的热量高达500卡路里,相当于三碗米饭!三岁以上的宝宝吃月饼,每次最多也只能让他吃月饼的1/4个,吃月饼过多会引起胃肠负担加重,胃肠不适胀闷,从而引起消化不良、腹痛、腹泻等症状呢。
宝宝吃月饼要注意什么?
1、如果要给宝宝吃月饼的话,那么尽量要选择蛋黄馅的月饼给宝宝吃。因为蛋黄馅的月饼当中是含有大量的维生素B的,除此之外,在蛋黄当中,还含有很丰富的卵磷脂。无论是维生素B还是卵磷脂,都是儿童成长所需要的主要的营养物质。
所以说,如果宝宝喜欢吃月饼,家长又不忍心拒绝孩子的话,那么就尽量选择蛋黄馅的月饼给孩子吃最好。
2、三岁以上的宝宝吃月饼,一次也不能超过四分之一。
3、直接从冰箱拿出来的月饼不能给宝宝吃,否则会让宝宝的肠胃受到刺激而导致腹泻或是不适,最好是解冻或者加热后再给宝宝吃。
4、月饼放久了会失去香味、特色,馅也会变质,所以打开后要立即吃完,吃不完放冰箱也不能超过2天。
5、吃月饼,不能再喝饮料特别是汽水,否则容易引起宝宝腹泻,所以最好搭配温热开水。
6、月饼中有各种各样的馅,有一些是颗粒较大。所以,给宝宝吃的时候要注意让宝宝细嚼慢咽,才不会导致噎食。
7、月饼比较难消化,而宝宝晚上睡觉又比较早。如果在睡觉之前,胃肠里面的食物还不能够完全的消化完的话,对胃肠的伤害是很大的。所以说,晚上的时候,尽量不要给宝宝吃月饼。如果晚上宝宝一定要吃月饼的话,那么就要注意两点,一点是早吃,一点是少吃。
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