这些水,宝宝喝错竟然还有副作用

多数宝宝都不爱喝白开水,反而对煮的梨水、凉茶很感兴趣。这些水能否代替白开水呢?平日里,我们认为对宝宝身体好的水,喝错竟然对宝宝身体还有副作用。
钙水:把钙水代替白开水给宝宝喝,在帮助宝宝补钙的同时也让宝宝摄入了过多的糖分。对1岁以内的宝宝,味觉很敏感,如果经常给他喝钙水,那他就可能形成对甜味偏好,以后就不容易接受白水。
梨水或秋梨膏:梨水和秋梨膏,有个相同的特质,都有甜味,而且秋梨膏多少还会含有一定的防腐剂,虽有一定的去火功效,可以给宝宝喝,但并不建议代替白开水。
凉茶:凉茶虽然可以祛湿清热,但必须适时、适量、适体质,否则会产生一些副反应。2岁以下的小宝宝,最好避免喝凉茶,2岁以上的宝宝,可以根据生活习惯适量饮用,每周不超过2~3次。另外,虚寒体质的宝宝,不适宜饮用苦寒清热的饮料与凉茶。
带宝宝外出,一款轻便的保温杯是必备物品,迪士尼儿童保温杯,感温塞设计非常贴心,水温过高时有提醒,有吸管和直饮两种选择。
怎么知道宝宝每天应该喝多少水,喝水的量够不够?
首先,我们要知道,不同年龄阶段的宝宝对液体的需求量是多少,宝宝每日额外喝水的量=需水量-(喂奶量+其他液体量)。
外出时,给宝宝冲奶,如果只带了开水,真的就很麻烦了。55度杯插画儿童卡通降温杯,绝对是款神器,100度的热水倒入55度杯中,摇晃一分钟,开水就可以变成55度的温水,无论是要冲奶还是给宝宝喝,都非常方便哦。
婴儿期的宝宝,每天对液体的总需要量为每公斤体重150ml。以后每增加3岁减去25毫升,即:3岁的宝宝为每天每公斤体重125毫升;6岁宝宝每天每公斤体重100毫升,以此类推。妈妈需要掌握宝宝每天吃饭、喝奶、喝汤等大致摄入的量,就可以计算出宝宝喝水的量。
大致说来,学步期的宝宝,每天需要额外补充250~750毫升的水。等到3岁左右,需要750~1250毫升的水。如果宝宝生病了、天气炎热或者活动出汗较多的话,还可以适当增加。
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