俗话说得好,生娃容易养娃难!

谁说生娃容易了?!
俗话是谁
你出来,我保证不打死你!
你能几天把宝宝养成个大萌娃
可是你能几天就让宝宝
机智脱俗、智商比肩爱因斯坦霍金吗
要知道,朋友圈主要看气质
人生路上还得靠大脑啊各位妈妈
话说回来
短短几天当然不能变出一个天才儿童
可宝宝早期的大脑发育倒确实关乎
一辈子是成功还是平庸
很多妈妈不知道
在人人都喊着补充
DHA、胆碱、叶黄素的时代
在促进宝宝大脑发育方面
神经鞘磷脂也能助妈妈一臂之力!!
在宝宝大脑“塑型”的过程中
髓鞘起到了重要的作用
而神经鞘磷脂是髓鞘的构成部分
妈妈们给小宝宝补充充足的神经鞘磷脂
能够提高行为评分和持续注意力评分
而且髓鞘的发育也可能会让宝宝的
语言和词汇能力也会更加突出
要想真正了解神经鞘磷脂,
还要从宝宝的大脑发育说起~
一般来说,出众的宝宝
对于外界的理解和感知会更加深刻
表现也会更加出色
而这些是可以从妈妈肚子里
就开始关注和培养的
其中就包括神经高速公路的搭建
厉害了,神经高速公路!
从怀孕第三周开始,
宝宝的中枢神经系统逐渐发育,
慢慢分化成大脑,到第四个月时,
宝宝的大脑里每分钟
已经能够产生25万个神经元
没错,250000
这些神经元慢慢被髓鞘包裹
神经纤维相互连接就变成了神经网络。
到孕5月时
宝宝脑中的“公路”开始被“隔离带”(髓鞘)
包裹隔离,使神经电信号绝缘,
以便他们在传导信息时
不影响周围的“车道”(神经纤维)
从而使大脑与身体间的信息
互传变得更加快捷和协调。
如果你以为神经高速公路这就建好了
那可真是太天真了~
千万不要小看宝宝的大脑塑造能力哦~
前方高能!大脑塑造君出没
宝宝出生以后
大脑的神经连接和突触继续快速增长,
等到1岁时,宝宝大脑的神经连接数
已经是一年前的2倍
到3岁时
已经达到成人的80%。80%哦
千万不要小看宝宝!
之后,高能的大脑塑造君开始发力
通俗来讲
就是外界环境不停给宝宝刺激
帮助修剪掉“多余”的神经连接
让宝宝的神经元从“多”变成“精”
而这个过程会从胎儿期一直持续到婴幼儿期
帮助宝宝更好地适应环境。
所以,从怀孕起到宝宝3岁的这段时间
妈妈们一定要注意对宝宝认知能力的培养
大有可为!神经鞘磷脂的宝贝计划
想必很多妈妈都想知道
神经鞘磷脂和宝宝的神经高速公路
甚至智力发育到底有什么关系?
其实,神经鞘磷脂并非天外来客。它广泛存在于宝宝的大脑中,参与构成髓鞘,帮助神经信号高效、快速地跳跃式传递,使信息传递又快又精准。
另外,大脑语言相关区域的髓鞘发育可能与宝宝词汇发展有关,当妈妈给宝宝补充了充足的神经鞘磷脂,可能参与大脑的髓鞘化进程,一言不合就会给妈妈争光哦~
真是万万没想到
神经鞘磷脂竟然藏了这等好功夫!
得得得,神经鞘磷脂虽好,可不是随处都有?智慧妈妈们想要提高小宝宝的行为评分和持续注意力评分,还是要多一点科学,少一点异想天开。补充神经鞘磷脂还需要讲究一些技巧。
对于妈妈们来说,在宝宝的日常膳食中添加鸡蛋、大豆、肉、牛奶等富含鞘磷脂的食物,就能为宝宝提供充足的神经鞘磷脂。选择母乳喂养的妈妈就省心啦,因为母乳中的神经鞘磷脂含量不低,约占磷脂总含量的36%哦。
这不,有了神经鞘磷脂护航,宝宝的大脑发育可就省心多了,妈妈们就擦亮眼睛,等着收获重重惊喜吧!
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