平常的生活中，我们会经常会听到或见到有磨牙经历的人。口轻生理学家和心理学家认为，口腔是首先兴奋的原点，且口腔具有表示紧张、悲观等情绪的功能。宝宝出现磨牙的情况是比较常见的，磨牙是一种咬合障碍，咬合障碍会破坏咀嚼器官的协调关系，为缓和这种障碍，就会通过磨牙来解决咬合障碍。对于磨牙有不同的原因导致以及解决对策，爸爸妈妈们，若宝宝夜间睡觉有磨牙状况，要重视起来哦！
一起来看看磨牙的五大原因以及解决对策
1、肚子里有蛔虫蛔虫寄生在宝宝小肠内，在夜间活动频繁，不仅会掠夺营养元素，分泌的毒素还会刺激宝宝的神经系统，引起消化不良以及睡眠质量下降。宝宝的肚子还会隐隐作痛，就会造成烦躁，夜间磨牙。爸爸妈妈一旦发现，要尽早治疗。对策：买给孩子驱虫的药物，同时，也要记得给孩子勤洗澡，注意多方面的卫生。
2、牙齿发育不良以及有缺陷在换牙期间，若宝宝没有补充足够的钙，会出现营养不良，先天性牙齿缺失等症状，会严重影响宝宝的牙齿整齐度，进而引起宝宝不自主磨牙。另外，咀嚼肌用力过大以及长时间用一侧牙咀嚼会引起颞下颌关节功能紊乱引起夜间磨牙。对策：家长要不定时带孩子去看牙科医生，若有磨牙情况发生，要及时进行矫正和治疗，让宝宝拥有整齐漂亮的牙齿。
3、宝宝挑食造成营养不良现在的宝宝一般都喜欢肯德基、汉堡包等快餐食品，对于营养丰富蔬菜和水果却是比较挑剔的，蔬菜和水果含有的纤维促进肠胃蠕动，助消化，还有大量人体所需的维生素和微量元素。若宝宝挑食谁造成营养不良进而影响三叉神经对咀嚼肌的控制，造成宝宝夜间磨牙。对策：父母不要太溺爱孩子，孩子想吃什么就买什么，对于挑食严重的宝宝要注意饮食均衡，自己做榜样，养成良好的饮食习惯。
4、精神紧张宝宝一般都会要在妈妈的怀抱里睡觉，这是因为宝宝还小，对这个巨大的世界还不了解，缺乏一种安全感，宝宝在睡觉的时候还会蜷缩着身子，这也是缺乏安全感的表现。在宝宝睡觉前，如果刚看完恐怖片或者是刺激的事情，让宝宝处于紧张、兴奋、恐惧的状态时，神经系统可能一时无法安静下来，如此，宝宝晚上就会出现磨牙的状况。对策：在宝宝睡觉前，可以讲故事或者哼唱一些轻松坏块的摇篮曲
5、不良的睡觉姿势宝宝经常习惯睡一侧会压迫咀嚼肌进而引起磨牙；还有宝宝夜晚蒙着头睡觉导致二氧化碳过度累积，没有及时的氧气供养，也会引起磨牙。对策：爸爸妈妈要在夜间多起床观察孩子 若孩子睡姿不正确要及时矫正；也要让孩子不要蒙着头睡觉。
其实宝宝磨牙很大程度上是因为牙龈呵护不周导致，所以给宝宝买适合的牙膏和牙刷有时候更有必要
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