1、健脑益智，补脑、增加记忆力、促进大脑及神经系统发育
核桃油中植物性的Ω—3、Ω-6脂肪酸系列含量达67%以上，α-亚麻酸和亚油酸是脑黄金DHA&ARA的前体物质；亚麻酸对婴儿的脑部、视网膜、皮肤和肾功能的健康发育十分重要。同时，核桃油中的磷脂含量丰富，能增加细胞活性，能提高记忆和智力水平，是重要的补脑元素，也是婴儿大脑神经和视觉功能发育所必须的营养成份。微量元素锌、锰等的组成脑垂体的关键成份。
2、促进视网膜发育
核桃油中富含天然的亚麻酸及维生素A。
3、促进钙吸收帮助骨骼发育
富含天然维生素A、D。
4、保护肠胃、润肠通便、滋润肺腑
核桃油中含有大量的不饱和脂肪酸，脂肪酸组态接近母乳且Ω—3、Ω-6脂肪酸比例为1：6容易被宝宝消化吸收。其中亚油酸可润肠通便。
5、促进头发生长
6、预防及缓解皮肤湿疹
核桃油中的亚油酸及亚麻酸具有消炎及预防缓解湿疹皮炎等作用。
7、促进生长发育、平衡新陈代谢
所以说宝宝食用核桃油主要有以上7大好处，其中核桃油中的营养成分对宝宝大脑的发育至关重要。总的说来，核桃油还是有一定效果的额，但是在宝宝辅食中添加核桃油也不要过量，需要注意，食用过多也有可能对宝宝不利。
【宝宝食用核桃油好处】相关文章：
宝宝不宜食用的几种早餐09-30
拥抱宝宝的好处09-30
哪些菌类适合宝宝食用呢10-16
孕妇能吃土豆吗孕妇吃土豆的好处及食用禁忌02-04
宝宝吃面条的好处10-17
经常拥抱宝宝的好处10-17
宝宝玩沙子的好处10-02
自然分娩对宝宝的好处10-13
孕妇吃海参对宝宝的好处12-26
顺产对宝宝有什么好处10-08