有的妈妈担心宝宝睡觉着凉，或者怕宝宝踢被子，会选择让宝宝穿上袜子睡觉，以确保小脚不会受凉。其实，最好还是不要给宝宝穿袜子睡觉，穿袜子睡觉有碍血液循环，还会影响宝宝的睡眠质量。
对宝宝来说，睡觉舒适是很重要的。睡觉时穿袜子、戴手套，固然是冬天保暖的好方法，但由于有碍血液循环，使肌肤的新陈代谢迟缓，容易使肌肤干燥的。而且应该尽量让宝宝的小手小脚多点接触物体，宝宝的触觉神经才能很好的发育。穿袜子就不利于宝宝接触到外界，而且束缚着睡觉是很不舒服的，宝宝也不容易适应。
通过上面的了解我们知道，宝宝睡觉最好还是不要给宝宝穿袜子的。因为穿上袜子就会束缚了宝宝，宝宝睡起觉来也不舒服。如果，宝爸宝妈们担心不穿袜子会着凉的话，可以给宝宝买个睡袋，挑选宽松一些的，这样就可以解决耽误孩子晚上睡觉受凉的问题！
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