1、食欲减退：挑食、厌食、拒食，普遍食量减少，孩子没有饥饿感，不主动进食；
2、乱吃奇奇怪怪的东西。比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等；
3、生长发育缓慢，身高比同龄组的低3—6厘米，体重轻2—3公斤；
4、免疫力低下，经常感冒发烧，反复呼吸道感染如：扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等；
5、指甲出现白斑，手指长倒刺，出现地图舌（舌头表面有不规则的红白相间图形)；
6、多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差；
7、视力问题：视力下降，容易导致夜视困难、近视、远视、散光等；
8、皮肤损害：出现外伤时，伤口不容易愈合；易患皮炎、顽固性湿疹；
9、青春期性发育迟缓。
10、口腔溃疡反复发作。指甲出现白斑，手指长倒刺出现地图舌（舌头表面有不规则的红白相间图形)；
注意事项
孩子补锌吃海带、紫菜、鱿鱼、牡蛎、黄鱼等，尤其牡蛎中含有较高的锌；动物内脏、蛋类、坚果类、食用菌、均含有丰富的锌；绿色蔬菜也含有丰富的锌，其中芹菜含锌量较丰富。
孩子补锌要少吃精米白面，因为食物过度加工，会使锌遭受破坏，因此，烹调食物时要控制好火候，以减少锌的流失。
【宝宝是否缺锌怎么判断】相关文章：
怎么判断宝宝是否吃饱10-13
怎么判断宝宝是否积食09-24
怎么判断宝宝缺不缺钙10-04
宝宝缺铁缺锌的症状11-04
怎么判断宝宝吃奶是否吃饱了10-12
宝宝怎么判断是否消化不良09-26
这些症状表明宝宝缺锌10-16
孕期缺锌影响宝宝智力10-10
如何判断宝宝是否感冒10-30
如何判断宝宝是否发烧10-11