1、吃午餐前吃芒果可助清肠胃
芒果被誉为“热带水果之王”，不仅口味非常好，而且所含的粗纤维、蛋白质、脂肪、糖类等含量丰富。在午餐之前吃芒果可以起到利尿的功效，能有效的清理自己的肠胃，让你的身体可以更好地吸收午餐能量。
2、芒果、菠萝不能同吃
如果芒果和菠萝一起吃的话会导致过敏，因为芒果、菠萝本身就含有易引起皮肤过敏反应的化学成分，鲜芒果中含有单羟基苯或二羟基苯，不完全成熟的芒果里还含有醛酸，他们对皮肤黏膜有一定的刺激作用，可引发口唇红肿，又痒又痛，重者还会出现水疱和糜烂。而菠萝中含有甙类、菠萝蛋白酶等物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用，且这种过敏常为速发型，多在吃菠萝后1小时左右会出现皮肤瘙痒、潮红、多汗、四肢及口舌发麻。
3、芒果吃多了不会上火
有些人认为芒果吃多了会上火，其实不然，芒果本身不会导致上火，但芒果所含的糖分比较高，若糖分不能及时分解才会导致上火。不同的人对糖分的分解吸收能力不同，所以不能一概而论说芒果吃多了会上火。
4、芒果与大蒜等辛辣物不能同食
芒果中果酸、氨基酸、蛋白质等含量丰富，这些物质中含有刺激性物质比较多，接触到人体的皮肤后，就会造成过敏，严重者会出现红肿、疼痛现象。不要与辛辣之物同吃，多吃对人的肾脏不利。
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