白茶的科学饮用方法及注意事项

时间:2024-01-04 15:05:38 生活 我要投稿

  白茶饮用注意事项

  饮用白茶,不宜太浓,一般150亳升的水用5克的茶叶就足够了。水温要求在95摄氏度以上,第一泡时间约3分钟,经过滤后将茶汤倒入茶盅即可饮用。第二泡只要5分钟即可,也就是要做到随饮随泡。一般情况一杯白茶可冲泡四五次。

  白茶性寒凉,对于胃“热”者可在空腹时适量饮用。胃中性者,随时饮用都无妨,而胃“寒”者则要在饭后饮用。但白茶一般情况下是不会刺激胃壁的。

  饮用白茶的用具,并无太多的讲究,可用茶杯、茶盅、茶壶等。如果采用“功夫茶”的饮用茶具和冲泡办法,效果当然更好。

  白茶用量,一般每人每天只要5克就足够,老年人更不宜太多。其他茶也是如此,饮多了就会“物极必反”,反而起不到保健的作用。这里还要给大家提个醒,肾虚体弱者、心动过快的心脏病人、严重高血压患者、严重便秘者、严重神经衰弱者、缺铁性贫血者都不宜喝浓茶,也不宜空腹喝茶。否则可能引起“茶醉”现象。

  白茶宜常饮,不宜间断。白茶的保健作用属细水长流,不可间断,否则,难以起到功效。古代名医华陀在《食论》中提出了“苦茗久食,益思意”的论点。茶还要择时而饮,不宜盲目饮用。俗话说:“饭后茶消食,午茶长精神。”饭前与临睡前这段时间,就不宜饮茶。

【白茶的科学饮用方法及注意事项】相关文章:

饮用巴西咖啡的注意事项12-25

饮用曼特宁咖啡的注意事项12-25

饮用酸奶六大注意事项12-31

两年的白茶饼和老白茶的区别05-17

石榴的选购方法和注意事项10-01

混合喂养的正确方法及注意事项10-16

语言胎教的方法和注意事项10-21

抚摸胎教的方法和注意事项10-27

枇杷的食用方法与注意事项12-26