爱跑步的女生有魅力吗

时间:2023-03-13 14:06:25 瘦身 我要投稿

爱跑步的女生有魅力吗

  爱跑步的女生有魅力吗,爱跑步的女性一定能够欣赏到早晨最美丽的太阳,拥有最佳的谈吐和最长远的见识,优雅的灵魂要远比姣好的面容更加高贵,自律是一种对生活的态度。一起来看看爱跑步的女生有魅力吗?

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  01

  爱跑步的女生身材好,性感,面容姣好!

  因为经常跑步的女生不仅会练就一双大长腿,还有细腰翘臀,而且跑步带来的新陈代谢会加快血液循环,自然皮肤也得到有效改善,所以面容姣好,除了性感活泼,气质也都更胜一筹。

  而且经常跑步的女生,会遇到很多男生,要知道跑圈里可是狼多肉少哦,所以有些单身的男跑友追求爱跑步的女生,竞争对手会很多!

  02

  爱跑步的女生独立,自主,有想法!

  爱跑步的女生,一般生活上都比较独立、自主。性格上也会很好,不会耍小脾气,更不会依赖男人。因为42.195公里她都能坚持跑过,面对生活的一点压力根本不全什么。

  在工作和生活面前她们都是积极向上的,即便不是强者类型,也是一个潇洒的“女汉子”,永远都有一颗乐观的心。

  03

  爱跑步的女生,都非常自律!

  别的女生晚上在家看电视剧,逛淘宝时,她们在跑步;别的女生周末在逛商场吃美食时,她们还是在跑步。对于自己的训练计划,非常的严格!


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  每次点餐前,都要看相对应的热量,合格摄入,就是为了防止体重上升,从不碰油腻食物,蔬菜水果才是她们的最爱。

  04

  爱跑步的女生,经常全国跑马!

  她们的朋友圈不是“出发某某城市”,就是“已打卡某场马拉松赛事”。初级跑者妹子可能全国各地的跑,高级的妹子,就全世界飞了,甚至参加某些百公里的超级越野赛,几天几夜都联系不到她。

  她们对于世界的理解:“世界那么大,不如去跑跑”。每一次都是一次说跑就跑的旅行。所以不要让她做你的女朋友,因为你可能好几天看不见她,她也没空理你。

  05

  爱跑步的女生对异性的要求更高!

  热爱跑步的女生,肯定不会喜欢大腹便便的'男生,更不会喜欢弱不禁风的男生。相信我,如果你穿着邋遢,身材臃肿,体质虚弱,那么很可能就遭到了她们的嫌弃。

  爱跑的女生对男生的要求更高,不是物质上的,而是精神上的。爱运动,积极,阳光,身体健康,这些都是基本要求。

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  坚持锻炼的女性更有魅力。

  尤其是坚持跑步的女性,她们这类人的身材普遍保持较好,肌肉还能有明显的线条,充满力量感和狂野感,让人更想进一步了解她。

  能够长期坚持锻炼的女性都有很强大自律性,精神面貌也是同龄人中佼佼者,她们可盐可甜。饮食健康,作息规律,时间安排有条理又清晰,不由自主的就使人的视线跟随她的脚步。

  锻炼的最初目的是保持身体健康,渐渐的在保持身体健康的基础上人们又开始了减肥训练,这样既获得了健康的身体,又能拥有更好的身材。众所周知,锻炼对人体有很多益处,无论是在日常生活中还是在医学上这一点都是被认可的。

  有人说通过跑步能使衰老延缓,这一点是有据可循的。长期坚持跑步的女性与同龄人相比确实要显年轻一些,再加上保养得当40岁也像是30岁。这是因为在跑步的时候身体代谢加快,让身体中的毒素和垃圾更快的排出体外,脸部皮肤更加紧绷,减弱色衰。

  有人说喜欢跑步的女性身体都很好,这个说法也是对的。

  这类女性长期坚持跑步,对于自己的身材肯定是在意的,并且还有很强的自制力,对于自己的要求也会很高。通过跑步来使自己拥有一个更好的身材,这样的女性也是充满智慧的。

  晨跑能看到新生的一天,阳光普照大地,一切都显得那么静谧宁和。热爱跑步的女性对这种风景肯定不会错过,既然能够拥有自律,那么这类女性的学识和素养也不低,也会有更高远的见识。


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  日常生活中的乐趣和跑步中的乐趣可不一样,做什么事情都有它自己的乐趣,她们在跑步中享受这一份不同的乐趣。由职场上的战袍变为休闲运动服,由精致高跟鞋变为承受运动迸发力量的运动鞋,在跑道上挥汗如雨,体验肌肉力量的'爆发,体验速度的激情。

  明白运动能够保持人体健康,对身体有百益而无一害,这类女性都充满智慧的,跑步不仅仅是锻炼身体,也会开阔人的思维。在跑步时大多数都是男性,突然出现一位女性,让人眼前一亮,不一样的魅力别样的风情。

  不经常锻炼或是没有锻炼习惯的女性给人的感觉就是柔柔弱弱,容易生病,而有锻炼习惯的女性则给人感觉英气十足,简单干练还极具气场。

  做什么事情都不能过度,物极必反这个道理大家都懂。根据个人体质适量进行训练,这样才能达到自己原有目标的要求。长时间锻炼会有好的体魄,频繁且过度的锻炼则会适得其反,让原有的锻炼基础也被损害了。

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  1、有先前意识。

  懂得把自己的身体保持在最佳状态,而不是亡羊补牢,她们懂得训练自己的心灵,然后让它负责保养身体的细节。苏格拉底曾经和格劳孔讨论过体育锻炼的话题,他说,“我觉得有一个好的身体,不一定有一个好的心灵、好的品格。相反,有了好的心灵和品格就能使具有形同的体质达到最好”。

  2、不惧世俗的眼光。

  跑步大多数时间是一个人的运动,一个五官精致的.女生不管在街上还是公园里跑步,总会吸引更多的目光,被人盯着看总会产生不自在的念头,能克服这一关的都有一颗强大的心脏。跑步是自己的事,我跑我的路,让他们去看吧。

  3、追求美好。

  女人总是希望一瘦再瘦,爱美之心表现得更淋漓尽致。化一个淡雅的妆容,穿一身得体的衣服,是对自己的标准要求。这几乎成为女人们一生的修行,保持向上,不自甘下流,这个世界,还有什么比奋力追求更美的自己更有魅力的?

  4、有生活有把控感。

  跑步是一项严格自律的运动,偶尔跑一次两次谁都可以轻易做到,但坚持跑一年两年,却不容易。这就需要一套较真的计划表,这方面女人显然优于男人,按照自己的既定计划,逐步的完成,不紧不慢,不急不缓,润物细无声。


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  5、更加理性。

  女生往往给人的印象是脆弱,遭遇坏情绪时负能量爆表,不是大吃大喝,就是非理性购物,这显然是不健康的减压方式。而懂得用运动调节心情的女人,像是手握利器,驱赶掉不理智的魔鬼,选择了跑步,也是选择了积极的生活方式,当一个人把自己调整成最佳状态,身体各个部位都会密切配合,迎接每一天的挑战和叫板,再次面对工作学习时,都会变得积极主动。摆脱感性时的无理取闹,就培育出优秀的习惯。

  6、与生活和谐相处的能力。

  许多女生意识到跑步的好,会不自觉的拉拢身边的好友,但很少有人能真正领情。跑步这件事,只有自己体会才会真正爱上,强拉硬拽只会惹人反感。能把跑步融入生活的女生有着出色的接纳能力,把无趣的事培育成热爱。台湾美女作者、马拉松跑者欧阳靖说过这样一句话:只要找对了方法,跑步其实并不是无聊的运动,它也可以变得很好玩。

  7、勤快。

  当血液里流淌着运动因子,偷懒就会成为最不能容忍的恶习,与生活恶习相抗争的方式,就是不加犹豫的走出舒适区,将自己置身于严酷的环境,仅是这样一种严苛,就足以让人尊重。勤,也是克服不适的过程,而怎么把不适变为习惯甚至是享受,体现出的是一种对生命把控的能力。

  8、勇于开始。

  作家约翰·宾汉说,“奇迹不在于我跑完了,奇迹在于我有勇气起跑”。跑步最难的不是跑步的过程,而是出门之前的那一番犹豫,跑步的女人,少了一份优柔寡断,说跑就跑不拖泥带水。在长期与消极思维的训练对抗中,积蓄了敢于开始的勇气。

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