在生活当中有很多的人喜欢喝荷叶茶，荷叶茶是一款很好的减肥瘦身的好茶。很多肥胖的人都是特别喜欢，荷叶茶除了可以瘦身之外其实好有其它的一些功效的，但是荷叶茶叶是有一定的副作用的，任何东西都是有两面性的，有好的就有坏的。
荷叶瘦身茶的功效与作用
1、利尿通便
荷叶瘦身茶还可以很好的利尿通便，荷叶茶是可以和苦瓜，还有莲子一起搭配着喝的，是一种很好的良药。每天喝上一杯荷叶瘦身茶是有很好的一个润滑肠道的，利尿通便的作用。这对于排尿困难的人来说是非常的有好处，还可以很好缓解便秘的作用。
2、清热散淤
荷叶瘦身茶还具有很好的一个清热散淤血的功效，荷叶中有一种碱，是具有很好的清心火，降肝火的功效的，是目前最具有清热散淤血的好茶品。经常喝到荷叶瘦身茶你会身有体会，你就会感受到它能带给你的不止是这些，还会有其它的好处作用。
3、降脂保健
荷叶瘦身茶最主要的功效就是降脂保健，它是能很好的帮助我们消除体内的脂肪，油腻、垃圾等，有很好的排毒养颜的一个功效的。荷叶瘦身茶是很保健的茶，长期喝还可用很好的起到一个养生的好处，不仅能瘦身减肥，还可用很好的保健。
荷叶瘦身茶的副作用
荷叶瘦身茶其实真正的副作用也不是很大，但是一般脾虚肾寒的人还是不要喝，因为荷叶性寒，可能会导致身体上的有腹泻，甚至胃痛的情况出现，所以我们还是不要喝这种荷叶茶为好，还有就是对荷叶茶有过敏的人也不宜喝，否则是会有副作用过敏的现象出现的。