备孕夫妻须知 这四种心理应调整

时间:2023-09-21 10:02:47 两性 我要投稿

  备孕是为了生育健康优质的宝宝,但不要给予备孕太大的压力,精神紧张、焦虑都有可能导致难以怀上宝宝。备孕时夫妻双方都要保持放松的心情,如果出现以下四种心理,应该尽快调整。

  1、求子心切的焦急心理

  相信大家都懂得“心急吃不了热豆腐”、“欲速则不达”这些道理,在怀孕问题上同样会存在这种情况。越是焦急想怀上孩子越是怀不上。这是因为焦急的心理会影响体内的激素分泌,导致身体机能不能很好地运转,降低受孕的几率。

  如果夫妻出现焦急抑郁的心理,就不要实施造人计划了,应先避孕,调整好自己的情绪,健康的宝宝自会到来。

  2、长期不孕的紧张心理

  经常有这样的夫妻,备孕了很长时间仍然没有怀孕,就会担心自己是不是得了不孕不育症。然后心理压力就会越来越大,病急乱投医后,不仅心理压力越来越大,还容易搞坏了身体。大量的临床资料证明,精神过度紧张、心理发生障碍,往往会导致内分泌功能紊乱、排卵障碍,形成越想怀孕越难以怀孕的局面。

  如果夫妻长期没有怀上孩子,不要认为自己就是不孕,应先到医院检查清楚,然后再对症调理解决。

  3、讳疾忌医不敢面对

  不少人认为不孕不育很丢脸,长时间没有怀孕也不敢去看医生,这样的危害是很大的。逃避医生只会让这解决的机会溜走,让原本可以顺利怀孕的身体在自己的消极对待中真正成了不孕了。

  4、压力过大造成假性怀孕

  有些女性很想怀上孩子,压力过大就会出现假性怀孕的症状。“假性怀孕”的症状不仅只是恶心呕吐,停经后4-6个月后还可能会感觉到“胎动”,继而腹部隆起。还有一些女性不想要孩子,总担心自己怀孕而出现假性怀孕的症状,这两者都是因心理压力过大而造成的。

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