育龄妇女应在孕前三个月开始，每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生.服用叶酸可以预防80%的神经管畸形儿出生.尤其是有神经管畸形儿出生史的更应该服用.怀孕3个月后就可以停用.当然如果没有神经管畸形儿出生史的，而且不偏食的也可以不用服用.
女性在准备的怀孕前二个月到怀孕之后前三个月期间，需要看选择什么品牌的叶酸片，量是不一样的，每天服用O.4毫克的叶酸增补剂(商品名称为“斯利安”)可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生.建议口服正规厂家的叶酸片就可以的。
5毫克一片的叶酸是针对那些生过神经管畸形的孕妇服用的，如果没有高危因素要每天补充0.4到0.8毫克的叶酸，不能吃大剂量的，那样会妨碍锌的吸收。
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