一、饮食调节
1）应选择易消化、能增进食欲的食物，口味宜清淡；
2）应少食多餐，进食时间随时调整，坚持在呕吐之间进食；
3）注意应妊娠反应引起的饮食习惯改变，不要刻意的加强营养，等到妊娠反应停止后再逐渐纠正；
4）孕妇要适当多吃蔬菜、水果、牛奶等富含维生素和矿物质的食物，为减轻恶心、呕吐的症状，可进食面包干、鸡蛋、馒头、饼干等。
二、家人的关心
由于妊娠反应的特殊性，孕妇对于油烟味会产生敏感，家人应积极分担孕妇的家务，使其轻松度过妊娠反应期。
三、放松心情
妊娠呕吐是一种正常的生理反应，不是疾病，每个孕妇都会发生。只要放松心情，解除思想顾虑，树立胜利的信心，保持精神和心理平衡，可减轻妊娠反应的发生。
四、剧吐应及时就医
呕吐严重，有脱水和酸中毒危险者，应到医院补充糖和电解质，维持身体物质代谢的平衡，早期用药应慎重，不要擅自用药，以防影响胎儿发育，或造成畸形。
【孕妇反应期的调节方法】相关文章：
孕妇调节好情绪可克服妊娠反应11-27
孕妇妊娠反应期到底该怎么度过呢07-26
孕期怎样调节孕妇的情绪08-07
孕妇早孕反应的饮食调理01-13
孕妇上火需合理调节饮食07-07
孕妇究竟应该如何调节饮食？04-11
孕妇快生了有什么反应06-01
胎儿性别影响孕妇免疫反应05-03
孕妇易上火 饮食调节学几招05-02
胎儿缺氧孕妇会有什么反应01-31