维生素C
维生素C，又称维他命C、L-抗坏血酸，是一种多羟基化合物，结构类似葡萄糖，化学式为C6H8O6，是高等灵长类动物与其他少数生物的必需营养素，在大多数生物体内可借由新陈代谢制造出来。
孕妇缺乏维生素
生活中，孕妇妊娠期间若是缺乏维生素C，可能会导致胎儿皮下出血，增加白血病的风险，所以孕妈在怀孕的过程中，应该要合理安排饮食，保证身体营养需求。切记，万事有个度，经研究表明，过量服用维生素会对胎儿健康造成损害，比如：长期大量服用维生素C会导致流产。
缺乏维生素C的表现
生活中，孕妇的身体要是缺乏维生素C，可能会出现些不适的表现，譬如：皮肤容易出现淤血，伤口愈合不良，免疫功能受影响；也会浑身倦怠无力、食欲减退、腹泻、呕吐，还会毛囊周围角化和出血，长骨骨膜下出血或骨干骺端脱位等。
至于婴幼儿在生长过程中缺乏维生素C的话，一来宝宝面色发白、食欲不佳，容易发脾气；二来宝宝毛发干枯、折断，两小腿会向里弯曲；三来宝宝的免疫力会下降，容易着凉感冒，伤害也难以愈合。
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