怀孕是一个漫长的过程，人们俗称“怀胎十月”。那么，到底怀孕时长一般为多久呢？什么时候孕妇可以生产？
孕妇什么时候生产
从纯粹的医学角度看，怀孕开始的时间为末次月经的第一天，因此按照这个算法计算，怀孕的时长一般为280天，即10个月，也就是所谓的“十月怀胎”。
一般而言，生产期一般为孕期40-41周。但在怀孕26周开始就已经可能存在生产的现象，此时属于早产。而超出42周一般为过产期，此时需要催产，以免对胎儿和孕妇身体产生伤害。
怀孕后要注意什么
怀孕是一段漫长的过程，时长较久，因此孕妇要注意身体的方方面面才能顺利生下胎儿。
1、饮食上：避免辛辣刺激和生冷寒凉的食物，尽量以清淡为主。此外，孕期尤其要注意补充微量元素和蛋白质，必要时可以通过药剂摄入。孕早期是流产高发期，此时孕妇一定要注意补充叶酸以提高孕酮水平。
2、生活习惯：注意休息，早睡早起是对孕妇的基本要求。此外，平时一定要尽量保持心态平和，避免过激情绪。
3、运动锻炼：怀孕时长较久，因此孕妇一定要注意保护好自己，不要磕碰。但是这并不意味着孕妇不能锻炼。恰恰相反，孕妇必须要多运动锻炼才有助于顺利顺产。瑜伽、散步、慢跑、游泳等都是适合孕妇的锻炼项目。但是孕妇锻炼时建议最好有人陪同且注意适度，避免过度消耗体力。
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