一、避免疲劳和外界刺激
孕妇必须避免过度劳累，降低孕期劳动强度。怀孕晚期最好不要长途旅行，以免旅行路的道路颠簸和疲劳。孕妇尽量不要去人多的地方，以免有人摸到自己的腹部。孕妇走路时不要急，尤其是上下台阶时。他们应该一步一步地稳步前进。孕妇不宜长时间站立或蹲下。在怀孕后期，也禁止性行为。
二、过上好日子
怀孕期间，孕妇必须多休息。有早产迹象的孕妇最好多卧床休息。同时，应采取左侧卧位，这样可以降低宫腔和宫颈内的压力。孕妇心理压力越大，早产发生率越高，尤其是紧张、焦虑、抑郁情绪。因此，孕妇在这段时间内要保持内心环境的平静，消除自己的紧张情绪，同时也不能有不良的心理刺激。同时，还应采取合理、充足的营养。孕妇还需要定期到医院进行产检。
三、关注孕期卫生
怀孕期间，阴道环境会发生一定程度的变化。在此期间，孕妇的免疫力会明显降低，阴道分泌物会增多，细菌感染的几率也会增加。因此，孕期一定要注意个人卫生，不要给任何机会滋生细菌。
孕妇一旦发现有外阴瘙痒、白带异味或异常情况，必须及时到医院进行详细检查。
四、宫颈松弛症的及时手术治疗
如果周时在怀孕24天之前有一些宫颈病变，但没有宫缩，医生可能会建议进行宫颈环扎术。在手术过程中，医生会在你的子宫颈周围用一条更牢固的缝线缝合。通过手术，加强宫颈的力量，保持宫颈闭合。对于那些在妊娠中期有过三次或三次以上不明原因流产或早产的妇女，宫颈环扎术可能是最好的选择。
孕妇若有心脏病、肾病、糖尿病、高血压等并发症，最好积极配合医生治疗。妊娠高血压综合征、双胞胎或多胎妊娠、前置胎盘、羊水过多症怀孕期间，孕妇应根据医生的建议积极做好自己的保健工作。如果他们发现异常情况，应该尽快去看医生。
怀孕期间要严格注意自己的衣食住行、生活习惯，可以有很大的机会减少早产。预防早产是孕妇的首要任务。
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