孕妇不能吃什么海鲜？
对于孕妇来说，如果经常食用大量含汞量高的海鱼，母亲摄入的有害汞会通过胎盘进入胎儿体内，对胎儿的各个器官和系统造成损害，如脑神经、肝脏、肾脏等，孕妇不应经常食用受污染的海鲜。他们可以选择吃在没有汞污染的池塘里养的鱼。
孕妇怀孕期间能吃海鲜吗
孕妇可以吃什么海鲜？
虾仁很好，富含蛋白质和各种营养素，可以多吃，但要煮熟，避免微生物感染。海鱼要多吃，一周吃3-4次，尤其是怀孕初期。因为海鱼含有的DHA对脑神经和胚胎视力发育有非常好的影响，河鱼中的DHA含量远低于海鱼。
孕妇吃海鲜要注意什么？
首先，在吃海鲜时不宜喝啤酒，这可能导致血尿酸水平急剧上升，诱发痛风，进而导致痛风性肾病、痛风性关节炎等国。
其次，海鲜不应该和鞣酸丰富的水果一起食用，比如柿子和葡萄。间隔时间至少应为2小时，因为鞣酸会破坏海产品中的优质蛋白质，大大降低海产品的营养价值。
第三，海鱼头部富含矿物质砷，在大量维生素C的作用下，砷会转化为有毒的砷态，其毒性相当于砷，因此应避免在食用海鱼前后2小时内服用维生素C丸。但适量的含维生素C的蔬菜、水果（500克以内）与海鱼一起食用不会中毒。
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