顺产虽然要经历更长的阵痛时间，但是相比较剖腹产，顺产女性身体恢复速度更快，能够更早下床走动，不需要“挨上”一刀。但是并不是每一个孕妈妈都能够采取阴道生产，孕产专员表示，有四类孕妈妈顺产几率比较高。
一、适龄孕妈
生育年龄是孕妈想要顺产的一大条件。一般年龄在24—28岁时更适合选择顺产。因为在宝宝出生时，孕妈的产道需要有足够的张力将宝宝分娩出体外，这个年龄段的女性身体发育正常且骨盆完全固定成型，所以比较适合顺产。
二、饮食均衡孕妈
饮食合理，胎儿就不会出现营养过剩，胎儿大小也比较适合，孕妈体重也不会增得特别多，因此分娩时宝宝能够顺利轻松的从阴道里出来。所以。孕妈一定要合理饮食，控制胎儿的体重过度增长。
三、适当运动的孕妈
大家都知道孕妈适当运动有助于顺产，这是为什么呢？因为孕期经常运动，可以使韧带变得柔韧，加强孕妈体质、帮助缩短产程、降低难产几率，另外，适当的运动还可以调整妈妈的情绪，有助于增加血液的含氧量、加速羊水更替、促进胎儿脑部神经、呼吸及循环系统的发展。
三、信心十足的孕妈
众所周知，顺产非常疼痛，很多妈妈在生产的时候由于无法忍受疼痛，而比较终放弃顺产选择剖腹产。因此，信心就显得格外重要了，在心理上一定要有我一定能行的决心。孕妈在分娩前，可以多看些妇产科方面的书籍，了解相关知识，这样才能在分娩时很好的配合医生，顺利将宝宝生出来。
是否能够采取顺产分娩和生男生女不一样，并不取决于受孕瞬间，而是在于孕期女性的总体身体状态和心理素质。因此在怀胎十月期间，孕妈妈都可以通过自身努力，适当进行运动，通过饮食、作息等多个方面的调整，增加顺产几率。
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