今天寒露，按照节气来说，寒露过后，气温更低，所以会有“寒露入暮愁衣单”的说法。海露同时也是感冒的高发季节，孕妈妈更要特别小心呢！每个孕妈都不想生病，可怀孕280天要想不感冒，还是要积极哦！已经感冒的妈咪，不要因为害怕吃药影响宝宝，就拖着不治疗，有时盲目的拖延后果反而更严重呢！
孕妈感冒会影响胎儿吗？
1、高烧
主要影响在孕早期，在怀孕5―6周（受孕3―4周）期间，即神经管发育期，如果孕妈的体温高过38。9摄氏度，且持续超过24小时，就会增加胎儿发生神经管缺损（如无脑儿）的机会。另外高烧的孕妈心跳加快，连带胎宝宝的心跳也加快，会对胎宝宝造成不利影响。高热还会刺激子宫收缩，可能造成流产或早产。
2、流感
病毒会透过胎盘进入胎宝爸体内，有可能造成先天性心脏病以及兔唇、脑积水、无脑和小头畸形。
3、用药不当
药物在孕期应该是尽量避免的，抗感冒药大多是复合制剂，含有多种成分，常见的有速效伤风胶囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等，这些药大都含组胺药，孕期不宜服用，特别是孕4周前。消炎痛是孕妇禁忌退热药，阿斯匹林孕32周后也不宜使用。
4、没有胃口
感冒后喉咙痛，没精神，胃口差，如果孕妈长时间营养摄入不足，肯定会影响胎宝宝的发育。
孕妈感冒到底怎么办？
感冒很难受，鼻塞，流鼻涕，秋季天气干燥，不出2天，鼻头就会起皮了。严重的感冒引起头痛头晕甚至高烧，到底要怎么办？
1、辨明感冒类型
一旦感冒，要尽快辨明是风寒感冒还是风热感冒，或者是流感。比较好在医生的指导下针对性的用药。
2、控制体温
前面说了孕妈高烧的影响很大，必须有效降温。退烧有物理降温和使用退烧药2种办法。
物理降温：用冷毛巾敷脑门，用酒精棉擦手心等。
退烧药：对乙酰氨基酚和布洛芬都是的退烧药，每次服用一剂对乙酰氨基酚，药效可持续6小时，即24小时内可服用4次，和布洛芬可以交替使用。
3、不要滥用消炎药
孕妈感冒如果没有明确是细菌感染，不要用抗菌素。因为抗菌素会通过胎盘作用于胎宝宝体内，有20%―40%的可能构成危害，要在医生指导下服用。
4、注意休息
感冒后，孕妈应该放下手边繁重的工作，多休息，避免劳累与压力，减少并发症的发生。多喝开水这句话虽然被黑的厉害，但对于感冒的孕妈还是很有好处的。
5、避免去人多的场所
在疾病流行期间，孕妈应该注意个人卫生，不到人口密集的场所，不接触感冒的病人，交叉感染。家中居室通风换气，保持温、湿度适宜，心情愉快才有益于抵抗感冒。
感冒要以为主
1、注意保暖
入秋后气温逐渐下降，寒露后夜里更凉。孕妈妈一定要注意保暖，尤其是脚部不要受凉，不然很容易感冒。
2、注意卫生
卫生习惯不好是细菌性感冒的主要原因，除了要勤洗手外，牙刷不干净也是容易被人忽略的感冒原因。
有的孕妈常把牙刷放在阴暗潮湿的地方，病菌容易滋生繁殖，刷牙时细菌通过牙刷移植到口腔内，容易诱发感冒。
3、注意营养均衡
为了营养，许多孕妈都吃的很多很油。可三高饮食会降低人体免疫力，让感冒病毒有机可乘。感冒，在饮食上要注意清淡为主，荤素搭配，营养平衡。
4、保持心情愉快
精神紧张和爱发愁的孕妈也容易感冒。所以整个孕期，孕妈保持心情愉快是很重要哒。
5、补充维生素C
维生素C是体内有害物质过氧化物的清除剂，同时具有提高呼吸道纤毛运动和防御功能。建议多吃富含维生素C的食物或维生素C片剂，如番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等，能够增强免疫力，感冒。
6、注意锻炼
锻炼是提高身体抗病能力的有效途径，孕妈在整个孕期都要坚持锻炼，例如散步。
7、保持房间通风
天气凉了以后，许多人家喜欢关着窗户。但孕妈的房间至少要在午睡后和晚睡前进行通风换气，流动的新鲜空气能减少感冒发生。
8、孕前接种流感疫苗
有的孕妈体质很差，经常生病，那么孕前可以接种流感疫苗，这样能部分流感。
天寒露重，孕妈保重哟！
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