根据科学家验证证明，产后注意自身的清洁才能够保护自己和宝宝，产后孕妈是可以洗头的，不过洗头用水温度要较常人适应温度高一点，而且第一时间把头发擦干。
产后脱发是孕产妈妈经常遇到的问题，这通常与孕产妇体内激素变化、精神状况、饮食营养，以及洗发用品选择有关。在孕期使用的洗发用品会直接影响发质的健康与产后脱发的情况。孕妇用什么洗发水好呢？
怀孕之后，女性生理发生变化，有的孕妈妈表现为头发毛囊容易分泌过多油脂，造成头发油腻，易脱落等情况，这时候孕妈妈就要注重头发的清洁，保持2-3天洗一次的洗头频率，保持头皮与头发干净清爽。而有的孕妈妈则是头发干枯，缺少营养与光泽。
孕妈妈洗头的时候除了注意水温、力度之外，更重要是洗发水的选择，孕妇用什么洗发水好呢？孕妈妈选择洗发水不能像普通人一样，到超市里面随便选一款自己需求功能的洗发水，而是要选择性更高的洗发水。专为孕产期女性研发护肤品、洗护用品的品牌是个不错的选择。
孕妇选择洗发水除了性之外，还要注意不要选用强碱性、刺激性大的洗发水。孕妈妈的头皮比孕前要敏感，贸然使用碱性强、刺激性大洗发水容易刺激头皮，产生不适感，影响胎儿。另外一方面，也让头发也更容易损伤。为了自己与胎儿的健康，建议孕妈妈选择温和、酸碱性贴近人体肌肤的洗发水。
比较后，要特别提醒有头屑的孕妈妈不要使用去屑的洗发水，去屑的洗发水通常含有ZPT，ZPT超量对胎儿存在致毒风险。有头屑的孕妈妈可以的豆乳孕妇专用洗发水，以食物类大豆为原材料，大自然温和，虽然没有去屑功能，但是不会对头皮造成刺激，不会加重头屑情况。
孕产期轻微脱发都是正常现象，孕产期妈妈不必过于担心，可以从饮食、心情、以及洗发用品等方面改善。如果出现大面积严重掉发现象，建议孕产妈妈咨询的医生。
【孕妇怎样挑选洗发水】相关文章：
孕妇怎样挑选钙片才好12-28
如何挑选孕妇裤？07-20
如何挑选孕妇钙片09-19
孕妇如何正确挑选内衣09-02
孕妇挑选凉鞋“五不要”04-24
孕妇奶粉的正确挑选方式01-13
如何挑选孕妇装12-04
孕妇洗头用什么洗发水?05-25
孕妇托腹带挑选四招08-17
挑选孕妇奶粉的9个标准09-07