孕妇应少吃的蔬菜一:茄子

蒜泥茄子和咸鱼茄子煲是十分经典的两道美食,很多孕妈妈也喜欢吃。茄子性味甘寒,能活血化淤,对内痔便血有很好的疗效,同时,茄子还可软化微细血管,小血管出血,癌症。但寒凉性质的茄子并不适合消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒的孕妇食用。还要注意的是,一定要挑新鲜的茄子,老茄子含有较多的茄碱,对人体是有害的。
孕妇应少吃的蔬菜二:西洋菜
西洋菜属于寒凉的食物,具有通经的功效,孕妇吃了容易导致流产,因此还是少吃为好。寒凉性质的食物孕妇也要少吃。
孕妇应少吃的蔬菜三:马齿苋
一般来说,马齿苋是用来入药的,但是现在也有人用来作为蔬菜食用。马齿苋也是寒凉的食物,吃了容易造成滑胎,孕妇不宜多吃。尤其是对于有习惯性流产的女性来说,更是禁忌。
孕妇应少吃的蔬菜四:苦瓜
清热的苦瓜汤,微苦的味道非常不错。但孕妇比较好还是少吃苦瓜。苦瓜内含有奎宁,奎宁会刺激子宫收缩,引起流产。虽然苦瓜中含有的奎宁成分很少,但苦瓜性凉,脾胃虚寒的孕妇更不能多吃。
孕妇应少吃的蔬菜五:韭菜
韭菜营养丰富,除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,比较重要的是韭菜含有丰富的胡萝卜素与维生素C,在蔬菜中处于地位。韭菜炒蛋这道菜谱更是美味。但韭菜有兴奋子宫、加强宫缩的作用,孕妇比较好就不要吃了。肠胃不好的孕妇也应不吃韭菜。
【这几种蔬菜对胎儿不利 孕妇应少吃】相关文章:
孕妇应少吃哪些食品01-18
孕妇应少吃或不吃的食品11-18
孕妇应少吃罐头食品05-06
孕妇海鲜吃得少对胎儿不利05-07
孕妇熬夜对自身与胎儿都不利06-07
孕妇长时间看电视对胎儿不利01-13
孕期体重超标对孕妇胎儿皆不利09-09
孕妇少吃或多吃油都会影响胎儿05-03
孕妇应学会自查胎儿状况11-24
孕妇忧郁不利于胎教及胎儿发育03-24