怀孕之后，孕妈对一切可能伤及胎儿的事都避之不及，最近网络上有孕妈讨论，晚上睡觉用不用关Wi-Fi，整晚的辐射会不会对胎儿造成不良影响？白天上班，办公环境下没办法，但晚上回到家，是不是就应该尽量避免Wi-Fi干扰了？
【什么是辐射？】
自然界中的一切物体，只要温度在绝对温度零度以上，都以电磁波的形式时刻不停地向外传送热量，这种传送能量的方式称为辐射。在自然界中，辐射大体分为两种：
高能量电离辐射
比如医院的X光或者是核辐射，电离辐射对人体的伤害较大，可直接损害体内细胞，胎儿受过量辐射会导致出生缺陷或死亡，因此，孕妈咪一定要避免接触X光等辐射。
非电离辐射
在生活中最常见的是一般电器所产生的电磁辐射，就属于非电离辐射，比如微波炉、冰箱，以及人们每天都用的手机、电脑和我们说的Wi-Fi等产生的辐射就是电磁辐射。科学家测算发现，人们在日常生活中平均受到的辐射是大约每平方厘米一微瓦（即百万分之一瓦特）。
【认识Wi-Fi】
Wi-Fi是无线保真技术的字头缩写，指的其实就是一个小的局域网，主要做数据传输。作为一个无线设备，Wi-Fi具有一个发射机，会对周围产生电磁辐射。可以这样简单理解：将无线路由器比作日常通讯工具—手机，手机所用的频率一般在800至2000兆赫之间，而无线路由器和手机的工作频率差不多，为2400兆赫。从辐射强度的角度而言，目前Wi-Fi的辐射值通常都在毫瓦/平方米水平上，远低于国际非电离性辐射委员会制定的安全上限10瓦/平方米，所以不需要过多担心Wi-Fi导致的辐射对人体的危害。
等到坐月子的时候，产后恢复妈妈需要静养，待在床上的时间会多一些。妈妈们就更需要用网络去接收一些咨询，所以WiFi的伤害是很小的。但是，妈妈们还是需要适当的活动，可以给自己准备一些产褥垫，更方便护理。
【给孕妈咪的4个建议】
虽说Wi-Fi相对安全，但由于孕早期是胎儿器官形成的重要时期，建议孕早期尽量避免为宜。
辐射的强度和距离成反比，人体距离家中无线路由器的距离越大，所接受的Wi-Fi辐射越小。家中无线路由器应安装得离人远些，不要安装在床头附近或书桌上，孕妈咪要尽量避免近距离、长时间接触。
建议无线路由器在夜晚关闭，可以减少Wi-Fi辐射对人体的影响。
如果孕妈咪过度焦虑，消化系统和睡眠受到影响，就会影响胎宝贝健康了。所以建议不要因为Wi-Fi的辐射问题而过度担心。
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