怀孕初期是比较关键的时期，在此阶段孕妇生活的各方面都要注意，尤其是饮食方面。那么，怀孕初期可以喝啤酒吗？怀孕在饮食上有什么需要注意的？
怀孕初期开始，孕妇就要严格控制饮酒，出于对胎儿生长发育的健康程度来说，建议怀孕前怀孕期都做到滴酒不沾。如果怀孕时饮用啤酒、葡萄酒、烈酒或其他含有酒精的饮料。酒精会进入您的血液，通过脐带进入胎儿体内。酒精能够降低胎儿的活力，影响大脑发育，还能导致发育缺陷。
酒精能妨碍叶酸和维生素B的吸收，引起贫血或多发性神经炎。怀孕时喝酒的母亲所产下的婴儿，容易患胎儿性酒精症候群，脑的发育极可能受到影响，即使喝少量的酒，酒精也会经由胎盘流入胎儿脑中，侵袭胎儿尚无防御能力的脑部，结果是造成脑细胞遭受破坏，所以孕妇最好不喝酒。
孕妇饮酒容易使胎儿患酒精中毒综合症。这种中毒胎儿的典型特征是：体重低、心脏及四肢畸形、智力低下等。传统的理论认为孕妇适量喝酒对胎儿影响不大，只有到酗酒的程度才会引起胎儿酒精中毒。但最新研究结果表明，孕妇体内的低量酒精也会对胎儿造成伤害。
怀孕初期，可以多吃：1、富含钙的食物，比如牛奶等；2、中性水果；3、维生素及矿物质；4、含铁量丰富的食物；5、蕴含丰富蛋白质的食物，比如鱼、蛋、各种海产品等。
综上所述，以上是对孕期饮食方面的介绍，笔者不建议女性朋友在怀孕期间喝啤酒。
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