1、感冒的时候最好不要吃鸡蛋。很多父母会觉得鸡蛋很有营养，所以总是给小孩鸡蛋吃。其实小孩如果没有感冒的话吗，吃鸡蛋一般是很不错的，有足够的蛋白质，能够满足日常营养。但是如果小孩感冒的话，就最好不要吃鸡蛋了，特别是发烧咳嗽，因为鸡蛋本身的高蛋白，小孩在感冒发烧的时候，脾胃比较不好，对于这个不好吸收，也不利于病情的恢复。
2、感冒不能吃的东西。小孩感冒的时候，海鲜类的，还有牛肉、羊肉等这些高热量、不利于消化的最好不好给小孩吃，感冒期间应该吃些清淡的粥类。
当小孩感冒的时候，作为父母可以先观察，是否伴随发高烧、咳嗽等症状，如果只是单纯流鼻涕，整个人精神状态还挺好的话，可以先不去医院，在家通过饮食缓解，细心观察是否有好转。
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