1、八宝莲子羹
原料：莲子、红豆、黑豆、花生、大米、白芸豆、红腰豆、葡萄干、冰糖
做法：1。 所有材料除萄葡干之后洗净浸泡4小时或更久。
2、 将浸泡后的食材倒入锅中煮至食材开花，倒入洗净的葡萄干，并搅散煮上5分钟。可依个人口味调入冰糖，关火即可。
2、蜜豆酸奶
原料：红豆、酸奶、白糖
做法：1。 红豆用清水浸泡4小时。
2、 加没过豆子的水，大火煮沸后，换水继续煮沸后保持小火焖煮约30分钟。
3、 加入白糖搅拌，继续焖煮至水干，豆子开花为止，放凉后拌入酸奶中食用即可。
3、口蘑蛋黄泥
原料：鸡蛋、口蘑
做法：1。 鸡蛋煮熟；口蘑洗净煮熟。
2、 剥去蛋清，把蛋黄压成碎；熟口蘑剁碎。
3、 蛋黄加入口蘑泥中一起搅拌匀即可。
4、酸奶红薯泥
原料：红薯、酸奶
做法：1。 红薯洗净去皮切成小块，上锅蒸熟，捣成红薯泥。
2、 在红薯泥上淋上酸奶即可。
饮食搭配蔬菜若与动物性食品配菜，营养会更为全面。营养搭配合理风味独特、色彩鲜艳，容易调动宝宝的食欲。蔬菜与鲜豆类或豆制品合烹，口味鲜美，色彩美观，能够吸引宝宝的注意，提高宝宝的食欲。
最后，饮食要根据宝宝自身的营养状况及健康状况制定，让宝宝养成良好的饮食习惯，各类食物搭配要合理，菜种花样要多，才能保证宝宝营养。
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